久々 発熱＞_＜

今週は
雨のプール参観が続きました。

心底冷えたんでしょうね～

昨日家に戻ると
寒気がガタガタ＞_＜

漢方飲んで
熱が上がり

汗が出てくると
やっと楽になってきました。

今朝はだいぶ楽です。

セルフケアでも
追いつかない疲れが
たまってたのかな（笑）

年に1、2回こうなります。

きっと熱が出ることで
体のデトックスをしてくれてるのでしょう。

１度体温が上がると
免疫力は５.６倍UPするらしいです。

３９度超えると
ガン細胞が死滅するらしいですよ！

そう考えると
熱ってありがたいですね*\(^o^)/*