一時間のリンパケアで人生が変わるかも？！
歯医者さんが考えた美容法
雑誌や書籍も大好評の「耳たぶ回し」ケアを導入
長崎県内実績Ｎｏ．１の「リンパケアさせぼ」です。
服を着たまま！痛みを与えないケア！「さとう式リンパケア」
痛みを与えない優しいタッチ
一度のケアでこんなに変わる「ビフォーアフター」
写真
お子様連れ大歓迎・送迎あり
肩こりでお悩みの方
顔のむくみでお悩みの方
腰痛でお悩みの方
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雨の週末
珍しく 朝からのんびりする時間があったので
珍しく 冷蔵庫の掃除をし
めっちゃ 充実感に浸っている
リンパケアさせぼです(≡^∇^≡)
雨の日は
なんだか カラダが重たいですよね。
私もそうですもーん
カラダのめぐりが
止まっている感じがします。
そんな時こそ
リンパのポンプである
筋肉や関節を
ちょこちょこ動かしておいてくださいね。
頭痛や むくみを 予防してくれます。
私の
かなり雑でテキトーな
セルフケアを
ちょっとご紹介します。
朝おきた布団の中でもぞもぞ
エロい雰囲気は一切ございませんよ～（笑）
朝起きた時が
一番カラダがむくんで固まっているので
いきなり飛び起きるよりは
ちょっと早起きして
寝たままあちこちの関節を動かします。
目が覚めてくるし
起きたときのカラダの軽さが違います。
暇さえあれば 耳たぶ回し
子育てや お仕事
一分一秒を惜しむ主婦には
わざわざ ケアのために割く時間はありません。
「ながらケア」が 一番続くコツ
トイレの中でも
運転中でも
どこでも 耳たぶ回してます。
耳たぶを回せない状況でも
歩きながらアゴを動かしたり
運転中の信号待ちに腕を回したり
料理しながら足首回したり
今こうやって パソコンに向かってる時も
足はブランブラン 顎をアイーン。
マニュアルにとらわれず
とにかく 暇さえあれば ポンプを動かす。
もちろん、きつくない程度にですよ～
ポンプを意識した生活を送ってみることです
お風呂は絶好のリンパタイム
カラダをこするときも
泡で優しくさするように
肌をなでてあげましょう。
60兆個の 細胞も
優しく触れてもらうとリラックスしますよ。
体調のすぐれない人ほど
シャワーで済ませてしまうひとが多いようです。
特に夏は 暑いけど
エアコンや 冷たい飲み物などで
カラダの中は 冷え切っていますよ。
夏でも ちゃんとお風呂につかりましょうね
寝る前に一日のリセットリンパケア
お仕事や ストレスで
カラダが マイナスに傾いた分を
寝る前のリンパケアで
ゼロまたは プラスにリセットしましょ
美人は 夜作られるのです。
細胞の周りを
きれいな水に変えてあげてくださいね。
明日の朝の カラダが
きっと楽しみになるはずです
結論は
いつでも どこでも
ポンプ（関節）を意識した生活を
送ってくださーい
それだけで きっと
あなたの カラダが 変わってくるはず！
ちゃんと知りたい方のために
6/25（水）15時～17時
6/28（土）12時～17時
6/29（日）13時～17時
6/30（月）9時30分～筋肉をゆるめる講習会（残席一名）
14時～17時
7/2（水）13時～初級セミナー（残席一名）
7/10（木）13時～筋肉をゆるめるセミナー（残席一名）
笑顔に変えるサロン
＊リンパケアさせぼ＊
ご予約からご来店までの流れ
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