みなさまおはようございます
服を着たまま
軽いタッチの
痛くない「リンパケア」 で
「流す」のではなく「流れる体」に変化☆
10年後の健康美を目指します。
リンパケアさせぼです(≡^∇^≡)
昨日のお客様も
「むくみ」で悩んでいらっしゃいました
特別座りっぱなしでもなく
「けっこう歩き回る仕事です」
「スクワットして
鍛えてるんですけどね~」
と首をかしげていらっしゃいました。
筋肉だと思ってください(笑)
もっと滑らかに切れないものかね・・・
O型の悲しい性です(^^;)
私たちが関節を動かすと
筋肉は
縮んだり~緩んだり~
を繰り返すことで
リンパを吸い込んだり
排出したりっていう感じで
まさにスポンジのようにポンプします。
そのポンプが
小さくなっていると
同じように動かしても
なかなか流れてくれない。
「むくみ」の状態になってしまうのです(ノ_・。)
ポンプが小さくなる理由は
「ストレス」「姿勢」「冷え」「疲労」「鍛えすぎ」など
様々なことが考えられます。
一見関係ないようですが
ストレスを感じても
足がむくむ・・・
なんてことが起こると
私は考えています。
きっとお客様たちは
スクワットで鍛えすぎちゃったり
ストレスなどで
カラダ全体のポンプが小さくなっていることにより
むくんでしまったのかもしれません。
(もちろんむくみは
ポンプが小さい以外にも
内蔵・栄養など他の理由も考えられます)
リンパケアは
筋肉を優しくリラックスさせ
ポンプを大きくするケア。
優しい力なのに
優しい力だからこそ
こんな変化が現れます(*^▽^*)
「足が軽いです!!」
喜んでくれて
嬉しかったです(=⌒▽⌒=)
*リンパケアさせぼ*
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