おはようございます。
佐世保
服を着たままのリンパケアと
技術が身につくリンパセラピスト講座で
バストやヒップはアップ
ウエストはダウン
バランスが整うと
体型が若返る！
10年後がこわくない！
リンパケアさせぼです(≡^∇^≡)
定員まであと少し！！
ワンコイン☆お寺でリンパヨガ
6/25（火）10：30～12：00
戸尾町 本覚院にて
お申し込みはこちらから
メッセージでもお気軽にどうぞ
先日
両親と梅を摘みに行きました～
めっちゃいい香り
あまりにたくさん取れたので
梅干・酢漬けのほかに
梅酵素作りにチャレンジしました
Ｏ型の私でもできる！
なんちゃって酵素のつくり方～(*^▽^*)
＜材料＞
・季節の野菜や果物
・水
・はちみつ
広口の瓶とキッチンペーパー・輪ゴム
よく洗った梅を
瓶に入れて
かぶってちょっと余るくらいの水と
はちみつを適当に入れるだけ。
私は梅20個に
水１Ｌくらいと
はちみつスプーン5杯くらい入れたかな。
この写真は砂糖漬けの瓶の写真なので
プラスチックの蓋をしていますが
酵素作りの時は
発酵できるように
キッチンペーパーと輪ゴムで
覆うだけ。
ポイントは
毎日
あなたの手で
かきまぜること
手の常在菌も手伝って
発酵が進み
数日後
いい感じの酵素に
けして
枕にしてはいけません（笑）
出来上がりのにおいの目安は
ツーンと
「くさったラッキョウ」みたいなにおい( ´艸｀)
一瞬
これ飲んだらお腹こわすんじゃ・・・
と思わせるような匂いと味ですが
いやいや
元気になりますよ～
旬の果物や野菜には
酵素がたっぷり含まれていますから
毎朝手作り酵素飲んで
元気に過ごしましょーーー(≡^∇^≡)
＊リンパケアさせぼ＊
☆今月のご予約空き状況☆
6/24（月）13：00～
6/27（木）10：00～、13：00～
6/29（土）10：00～、13：00～
6/30（日）10：00～、13：00～
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