おはようございます（＾＾）
佐世保 肩こり・むくみ
たるみ・猫背はおまかせ
リンパケア・させぼです(≡^∇^≡)
10/23（火）の
お寺でリンパケア
詳細をお知らせします
＜レッスン＞
10：30～12：00
リンパケア・タイム（40分）
・知ってそうで知らない体のお話。
・やってみよう！
簡単にできる全身リンパケア
（お茶休憩）
ヨガ・タイム（40分）
・初心者むけの
簡単ポーズが中心です
・ひとつ
チャレンジポーズがあるかも？？
リラックス・タイム
・目を閉じて
自分の心と向き合う時間。。。
＜ランチ懇親会＞
※自由参加です※
12：30～13：30
レッスン後は
ランチで盛り上がりましょう！
初対面の方々も
これがご縁でお友達に♪
日頃
なかなか
向き合わない
自分の体とココロに
向き合う時間
必要だと思います
定員15名と
なっておりますので
興味のある方
よろしくお願いします(*^▽^*)