おはようございます(^^)
佐世保 肩こり・むくみ
たるみ・猫背はおまかせ
リンパケア・させぼです(≡^∇^≡)
10/23(火)の
お寺でリンパケア
詳細をお知らせします
<レッスン>
10:30~12:00
リンパケア・タイム(40分)
・知ってそうで知らない体のお話。
・やってみよう!
簡単にできる全身リンパケア
(お茶休憩)
ヨガ・タイム(40分)
・初心者むけの
簡単ポーズが中心です
・ひとつ
チャレンジポーズがあるかも??
リラックス・タイム
・目を閉じて
自分の心と向き合う時間。。。
<ランチ懇親会>
※自由参加です※
12:30~13:30
レッスン後は
ランチで盛り上がりましょう!
初対面の方々も
これがご縁でお友達に♪
日頃
なかなか
向き合わない
自分の体とココロに
向き合う時間
必要だと思います
定員15名と
なっておりますので
興味のある方
よろしくお願いします(*^▽^*)