新年あけましておめでとうございます！
リンパケア・させぼの黒川ひとみです(≡^∇^≡)
今月はお楽しみ抽選会ですよぉ
空くじなーし、
イヤージュエリーやプラセンタゼリー、リンパケアＤＶＤ、炭酸パックなどが当たるかもです☆
実は自分が腰痛でした・・・
年末目覚めたら腰がヤバい雰囲気。
張り切ってたくさん洗濯したり、
お節作りや盛り付けで、
前かがみの姿勢が続いたからでしょうね。
そして何だか疲れて、
セルフケアさぼってしまったのも原因
でも。
今回の事でつくづくリンパケアの便利さを知ってしまいました。
普通なら鎮痛剤飲んだり、湿布はったりする程度のケアしかできない。
でも、セルフケア&筋ゆる（筋肉をゆるめるケア）を
痛くない範囲でやることで、
日に日に軽くなって行きました。
自分で自分の体のメンテナンスが出来るところが、
リンパケアの大きな魅力です。
今年は自分の体もしっかりケアしていきたいと思います(≡^∇^≡)
今年も皆様にお会いできることを、
楽しみにしております！！