皆さんこんにちは
リンパケア・させぼの黒川ひとみです(＝⌒▽⌒＝)
前回はリンパのポンプについてお話ししました。
筋肉や関節の動きがリンパのポンプ
であることを･･･
ストレス・冷え・姿勢などの要因で筋肉が緊張する
→ポンプが小さくなる
→リンパ・血液の流れが滞る
→美容・健康に様々な不調が現れる
（次回、どのような症状が現れるかを詳しくお話ししますね）
簡単に言うとこんな感じです。
では、リンパの流れを良くするにはどうしたらいいのか？
ポンプである縮んだ筋肉をふわっと緩めてあげればいいのです。
そのやり方はとっても簡単
触れて、動かすだけ。
イメージは、人間関係。
緊張して委縮して動けない人に、
「動け！！」って大声で命令しても動かないですよね。
それどころか、よけい委縮しちゃいます。
そうではなく、
そっと触れてあげて、
優しく「今から動いてね」って言うと、
不思議と動いてくれる。
そんなイメージです。
揉んだり、押したり、引っ張ったりするのではなく、
触れて動かすだけで、筋肉は簡単に緩むんです。
強くしないと効かないと思ってらっしゃる方が多いので、
お客様のほとんどが
「え？？そんな力でいいの？？」
と口をそろえておっしゃいます(＝⌒▽⌒＝)
でも、ケアの後は、
嬉しいお言葉を沢山頂きます。
では、どのような嬉しい効果があるのかは、
次回詳しくお話ししますね(*^▽^*)
以上、
リンパケアと超音波美顔で、
小顔・リフトアップ・メリハリボディ・
疲労回復・骨盤ケア・妄想おしゃべりはおまかせ
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「リンパケア・させぼ」 黒川ひとみでした(^∇^)
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