生きやすくなるヒント[可愛らしい想像のススメ]

[可愛らしい想像のススメ]

ハートトレーナーなおこです。

あなたの身近にいらっしゃる大切なかたに対して、

時々、
[え！？どうしてそんなこと言うの！！]
ってカチンときてしまうこと、ありませんか？
 

たまに、
[ええっっ？？なぜこんなことしちゃうの～💧💧]て
悲しくなってしまうこと、ありませんか？？

そして、
そんな風にピリピリしてしまう自分自身を
心の中で責めてしまったり、、、

まずは、
少し気持ちを落ち着けましょう。

それから、
あなたの大切なそのかたが、
２～３歳のよちよち歩きの小さな幼児であったころを思い出す、
もしくは
想像してみてはいかがでしょう？？

なんて、
可愛らしいのでしょう

ほんとに、
愛くるしいですよね

先程まで
キリキリとしていたハートが
ほんわか温かく、やわらかくなってきませんか？

大丈夫です。

あなたはあなたの大切なかたのことを、
広く、ゆったりとした心で許し、
ちゃんと
包み込むことができるのです。

あなたはあなたの大切なかたのことを、
さらに深く
愛することもできるのです。

日常の
ふとした場面で、お試しくださいませ

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