ものの3秒で号泣してしまいました
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先週
長女が所属している
吹奏楽部の説明会&お披露目会がありました
演奏が始まって3秒で号泣してしまいました
(大きな音にビックリした訳ではありません)
一点に集中するエネルギー
ピュアな眼差し
一生懸命な姿が美しすぎて
涙が止まりませんでした
(生徒たちの正面に立っていたので
恥ずかしくてスマホで顔を隠す怪しい人）
ちなみに
長女は演奏していません
１年生はまだ入部して楽器も決まったばかり
音が出るか出ないかという段階なので
先輩たちの足元にちょこんと座っていました
そんな姿にもいじらしさを感じて
再び号泣
長女は何もしていません
自分の子が
とか
素晴らしい演奏をしているあの子が
とかいうことではなく
一生懸命っていいなぁと感動したのでした
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先日は
次男の保育園のお誕生日会
誕生月の保護者がお呼ばれして
我が子にメッセージを送ります
ホールに入ると
沢山の子どもたちが
上手にお椅子に座ってワイワイ
すでに涙腺がウルウルしていました
名前を呼ばれて順番に入ってくる
お誕生月の子どもたちの
嬉しいそうな顔を見て
またまた涙がこぼれそうになりました
(危うく我が子を見逃すところだった）
そこには
隣の高齢者施設のおじちゃんおばあちゃんも
数名いらっしゃっていて
子どもたちの無邪気な笑顔と
おじいちゃんおばあちゃんの優しい眼差しに
ホッコリしたり
先生方の粋なはからいに
温かい気持ちになりました
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以前から
どうして私はこんなに怒りっぽいのだろう
イライラしたくない
怒りの感情をなくしてしまいたい
そう思いながらも
またまたイライラしてしまう
自分がイヤでしょうがないこともありました
でも
喜怒哀楽は同じレベルで存在します
感情をなくしてしまうということは
涙が出るほどの感動や
心が温かくなるようなこんな気持ちを
感じることなく
人生が終わっていくということです
それはごめんだぜ！
どの感情も自分の一部であり
怒りの下には哀しみがあったり
その先に喜びや楽しみがあったり
切っても切れないものです
マイナスにとらえられがちな怒りですが
自分の感情と対峙することを放棄せずに
上手に付き合っていくことに
力を注いでいきたいです
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子(やまもとちかこ)
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