いろいろ | イライラママから楽しむママへ!             アンガーマネジメントでhappy子育て・自分育て

イライラママから楽しむママへ!             アンガーマネジメントでhappy子育て・自分育て

群馬県在住、転勤族、4児の子育てに奮闘中です。
怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングである
アンガーマネジメント講座を開催しています。

テロリローン♪
(The・人間観察中)


子どもの習い事の待ち時間
コーヒー1杯で2時間近くそこに居ました
(長居してごめんなさい!)


*******


その喫茶店は50席くらいあって
夕方だったせいもあってか
ガラガラでした


お天気もよく気温も高かったので
店内の冷房もよく効いていました



程なくして
眺めのよい窓際の席に
大学生くらいのお姉さんが座りました

「………。」
カーディガンを羽織りましたが
2,3分で別の席に移動しました



間もなくして
おじいさんがやってきて
さっきの窓際の席に座りました

「………。」
すぐに店員さんを呼びました

そして
「冷房が効き過ぎなのが分からんか?
    もう少し上げて!年寄りは冷えるんじゃ!」


店員さんは
「申し訳ございません、調節いたします」
と言って戻っていきました


その後もおじいさんは
機嫌悪く注文し
コーヒーを飲むと足早に帰って行きました



おじいさんが去ってから30分ほどたち
部活帰りらしきの男子学生たち
ゾロゾロと入って来ました

「なんかさー、店内暑くね?」
「冷たいの頼めばいいじゃん」
「たしかにー!」

その後も楽しそうに過ごしていました


*******


その他にも
同じ西陽が入る席なのに

「ココまぶしいから止めとこ」

という人がいたり

「陽射しがあったかいからココ!」

という人がいたり


何だかいろいろだなぁ♡

そんな風に感じながら
のんびり過ごしていました



例えば私の場合でも

小さい子連れの時だと
お手洗いの近い席だったり

大人数の団体の時だと
奥ばった席だったり


その時々で
求めるものや感じることが変わってきます



何だかいろいろです♡


色んな事情や想いが移ろう中で
自分の「怒り」に対しても
しなやかさを持っていたいなぁと感じました


*******


コーヒーを飲みつつ
手帳に書き込みしていましたが

「このペン書けんなー!」

違うペンに替えたらもっと書けない!

「えーい!こんちくしょう」
角度を変えたらスラスラ書けた(ズコッ!)


…やはり私に足りないのは
   しなやかさのようです







怒りの感情と上手に付き合う

アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子(やまもとちかこ)
 
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 最後までお付き合いいただきありがとうございました