筋トレと登山と私 あらふぉ~スーパー☆MA -7ページ目

筋トレと登山と私 あらふぉ~スーパー☆MA

数年前から健康とボディメイクのために筋トレしてます。
2018年から登山に目覚めました!

小学生毎回尿蛋白→定期通院→原因不明
35歳10年ぶり健康診断→要検査→慢性腎炎→ステロイド投薬→からの『糸球体基底膜菲薄化症候群』→薬0

今日の昼食です。
味噌あじのチキンが旨かったアップ
メチャメチャ小さいけどむかっ
あと、麻婆豆腐的なやつは、大量の春雨がかなり太くて味がしなーい(笑)
春雨は低タンパク食材ってやつみたいなので、仕方ないかドクロ




蛋白60g/2000kcal/塩分6g

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今日の朝食ですビックリマーク
白米が食べたいDASH!DASH!DASH!
でも、久々にウインナー食べた音譜




蛋白60g/2000kcal/塩分6g

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おはよう御座います♪
看護師さんに頼んでおいたので、さっきA医師がやってきました。
話しは、退院の予定について

ついに、来週(プレドニン60mg/日×4週間)の退院が決定しました

退院予定:10/4(木)
※医師から言われたわけではなく、勝手に決めた日にちですが・・・笑

もともと、5~6週間の入院と聞いていたので、多少の覚悟はありましたが、さすがにこの入院生活にも飽きてきていたので、4週間で退院できるとのことでテンションあがりまくりです

【通常の場合】※A医師いわく
<入院>プレドニン60mg/日×4週

<入院>プレドニン50mg/日×2週  ←私の場合、ここが<通院>40mg/日で対応

<退院・通院>プレドニン40mg/日×2ヶ月

<通院>プレドニン(徐々に減量)×4ヶ月


100%確定ではないですが、入院~退院まではおおよそ下記のような日程でした。
※これから入院される方の参考目安として



本日(0時~24時)蓄尿中ですが、
その結果次第では、退院が長引いてしまうなんて、
そんな恐ろしいことが、万が一にもあったりするかも何てことは考えないようにします

今日の夕食です。
昼食が、トンカツ&梅干しと豪華だっただけに、夕食が質素かと心配してましたが、ちらし寿司音譜音譜音譜
ソコソコ食べごたえありましたアップ



蛋白60g/2000kcal/塩分6g

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今日の昼食は、
祝トンカツクラッカー衣が硬い叫び

そして梅干しひらめき電球ショッパイ爆弾

梅干しっていいの?塩分平気なの??
トンカツ用にソースも付いてたけど。
梅干し10gと仮定して、食品成分表の本に、可食部100g塩分20gと記載があったので、梅干し一個塩分2gでっせ( ̄▽ ̄;)
一応、ちゃんと1日あたりとかで計算されてるとは思うけどね┐('~`;)┌




蛋白60g/2000kcal/塩分6g

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