筋トレと登山と私 あらふぉ~スーパー☆MA -6ページ目

筋トレと登山と私 あらふぉ~スーパー☆MA

数年前から健康とボディメイクのために筋トレしてます。
2018年から登山に目覚めました!

小学生毎回尿蛋白→定期通院→原因不明
35歳10年ぶり健康診断→要検査→慢性腎炎→ステロイド投薬→からの『糸球体基底膜菲薄化症候群』→薬0

午前に、A医師が来訪ひらめき電球
一昨日の24時間蓄尿の結果のお知らせでした!?

◆1日タンパク量→0.85g(前回2.0g)

プレドニン3週間にして、やっと効いてきた感じですあせるあせるあせる

なお、血液検査の結果、肝臓の数値が良くないとのこと。
→バクタ配合錠でよくある副作用なので、今日から一旦バクタの服用を中止して、月曜に再度血液検査で様子を見てみるとのことでした。

とりあえず、来週の退院は大丈夫そうなので良かった良かった音譜

あとで、他のデータも印刷して貰って、勉強しなくてはあせる

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今日の朝食ですおにぎり
2日連続でお魚君アップ
今日は、さわらの煮付けでした合格
旨かった音譜音譜音譜



蛋白60g/2000kcal/塩分6g

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今日は、『週に2回まで』の一回目の外出デーでした音譜
嫁さんに迎えに来てもらい、そのまま近所のスーパーへビル

娘は幼稚園に行ってていません。




昼食は、スーパー近くの食堂へ。
カツ丼食ってしまったあせるあせるあせる




↓↓↓↓↓↓↓↓
一旦帰宅後、仕事へパソコンパソコンパソコン




昼食はやってしまいましたが、夜は嫁さん手料理の『低タンパク&減塩』の料理を頂きました割り箸


そして、病院のベットの上に戻って来ましたダウン


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今日の朝食ですうお座
小さかったけど、アジの干物音譜
塩分大丈夫?(苦笑)



蛋白60g/2000kcal/塩分6g

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今日の夕食です。
何だか一品多くないって感じがするほど、豪華だったなぁアップ
肉あり卵ありで好きな物が多かったからかなクラッカー



蛋白60g/2000kcal/塩分6g

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