「自分で処理できることは、たにんに、たよらないようにする」
「せんたくになる時には、ちょっときつくなっていても、こうりつのあるほうを、えらぶ」
このほうが、もっと、きたえになる、かもしれない。
たにんに、たよればいい、かもしれないこともあるが、
じぶんで、やってみると、だんだんに、じぶんが、じぶんに
たよるしゅせいが、つく、かもしれない。
このほうが、もっと、たよれるようになるかな。
時には、ちょっと、こんらんになる時に、
しずかになれるところで、周りのながれを、かんさつしながら、
ちょっと、前のことを、あたまのなかに、さいげんしながら、
それが、おこったことの、一部と、うけいれ、
すこしずつ、おちつくといい、かもしれない。
たまに、たんじゅんに、まわりのことを、
かんさつし、うけいれることで、ほかの
はっそうが、わいてくる、かもしれない。