$呼穹ノオト cokyu note-IMAG3381.jpg


ちょっと意識するだけで

格段に変わる。



先日わたしは

当日朝に

ギリギリガールズになって

行きたいんだけどーって

問い合わせ

大阪に来ていた

この方

「姿勢美人の秘密」のお話を

聞いて来たのでした。



モデルさんや

バレリーナが

みんながみんな

決して姿勢がいいわけでなくて

(お仕事柄)どこかに負担が掛かっていたり

気持ちいいから

楽になるからと

良いと思ってやり続けていたことが

実は全くの逆効果だったり…


そして

痩せたい

健康でいたい

肩こり解消したい

猫背をどうにかしたい…


参加者それぞれが

気になるところから

そのちょっとのところを

教えてもらったのです。


どちらかと言えば

講師のえみちゃんは

暑苦しい系ではない雰囲気なので

表情はそんなに変わらないのに(笑)

一同が「へぇー」

なことを

熱く熱く語ってくれました。


本来

在るべき状態と

今の自分を知ることから

治療や運動をする。


$呼穹ノオト cokyu note-IMAG3374.jpg



わたしは特に

毎朝のウォーキング時

歩みを進める

脚の出方を意識することにしました。

他にも2つ

気になる猫背の為の

ストレッチと

毎日の自分の状態確認も。





彼女は

ご自身の体験から

今の職業に至り

愛らしい笑顔とともに

やさしく

伝えてくれますよ。



魔法の質問認定講師でもある

姿勢セラピスト みちのえみこ さんの

今後の「姿勢美人の秘密」開催などは

コチラから。



わたしは

ちょっと意識することで

変わること?

というか

書って

結構

面白いんよーって

作品をお見せすることで

お伝えしたいなー


うーん

GWの個展にて

直接お逢い出来たら

うれしいです。



『感じる書』アーティスト こきゅう



$呼穹ノオト cokyu note


個展があります。


4月27日(土)~5月10日(金)

11:00~19:00

大阪市中央区安堂寺町1-5-1

LIttle Birds (2F)

大阪市営地下鉄 谷町線 谷町6丁目駅(6番出口)より

徒歩約3分


お近くの方

大阪に来られる方

ぜひ足を運んでいただけたらと

想います。

$呼穹ノオト cokyu note



詳細はこちらに ↓↓↓

http://www.cokyulovesho.com/