ご訪問ありがとうございます
日々を楽しむ秘書、チエです
はじめましての方はプロフィールをどうぞ♡
前日から
怒りエネルギーと
向き合っています
何て言ったらいいのか
抑えきれないというか
ほんと
止められない感じの怒り
久しぶりですね
業務案件が
きっかけで
怒りが飛び出し
その案件は
解決したのに
別件に自分で
着火する始末 苦笑
もう…
仕方ないと言うか
出すタイミング
なんでしょうね
出来事は
ただのきっかけ
怒りが
湧いているときは
感情に任せて
言葉の刃で
人を攻撃したくなったり
叫びたくなったり
めちゃくちゃキツイ
いったん収まっても
また湧いてくる
淡々と
眺めて
俯瞰して
そう思うんだね
怒っているんだねと
感情をヨシヨシして
そんな私でもOKだよと
受容して
の繰り返し
怒りを
見ないふりしていると
また繰り返すから
苦しくても出し切るんだ
今日もカードから
メッセージ受け取ったよ
いつもありがとうございます