捻挫

マジ痛いです

今日…日付かわってるから昨日

少年サッカーの夜間練習での出来事

夜間練習はいつも体育館でやります。

ドリブル練習で選手に見せる為に

デモンストレーションをした時

ボールが床に引っ掛かり…

最近 あの体育館滑り悪いんですよね

ボールの上に乗った感じになり

足首が"グニャリ"

"プチプチ"って良い音なったなぁ

しかし そこはコーチとしてのプライド

歯をくいしばって 続けました

それも捻挫してから一時間近く

に帰ってから激痛が…

裸足になると腫れてます

こんな感じ

右足の内側分かりますか

氷水でかなり冷やしましたが

脈打つように痛みが…

これは明日偉いこっちゃ