誰かに話を聞いてもらったり
誰かに相談したりすることは
今はほとんどなくて
その機会がないというよりは
自分の内側で
何かしらの答えを見つけてしまうというか
自分の中で自己完結しているような感じ
それは
自分の本当の思いや気持ちを
誰かに話すことが未だに苦手
そういうところもあるけれど
誰かに話をすることで
答えを見つけてもらうことをどこか期待したり
見つけてもらった答えに振り回されてしまったり
自分の思いや気持ちと向き合うことから逃げていたり
かつてのワタシはそんな状態で
他人任せの答えに乗っかって
自分で決めることを疎かにしていた
このままではいつになっても
自分らしく生きることはできない
そんな思いから
自分の内側にある思いや気持ちを受け取って
自分なりの答えを見つけるようにして
自分と向き合うようにしてきた
もちろん
誰かに話を聞いてもらって
誰かに答えを見つけてもらうことも大切
だけど
それと同じくらい
自分はどう思い
自分はどう感じて
自分はどうしたいのか
そんな自分なりの答えを見つけてから
話を聞いてもらう
そのほうがずっといい