引きづらない処方術

誰かに迷惑をかけてしまったとき

間違ったことをしてしまったとき

後悔することをしてしまったとき

たぶん普通の人よりは

数倍凹んでしまうワタシ

そして

いつまでもそのことを

ズルズルと引きづってしまう

そうではなくて

迷惑かけてしまったら

ココロからごめんなさいをする

間違えてしまったら

繰り返さないようにする

後悔したかもだけど

自分のためにはなったと思う

そして

感謝をしたら

一旦忘れる

これが引きづらない

今のワタシの処方術

今日も一日

ありがとう