3月に入ってから
少しずつ慌ただしくなってきました
以前のワタシといえば
ガッツリ仕事人間だったので
この春先の時期は年末同様
とても忙しい日々を過ごしていました
「忙しくてゆっくりする暇はない」
「仕事だから仕方ない」
「落ち着くまでは頑張る」
こんな感じです
でもその思いとは裏腹に
とても苦しかったですし
逃げたいと思ったりしたこともあるし
かなりのストレスになっていたと思います
今はもう違う仕事をしているので
当時のような思いはしなくなりましたが
似たような感じになることは時々あります
けど昔とは違って
どんなに忙しくても
どんなに短くても
どんなに些細なことでも
ちゃんと「自分を労わる」時間を今は持つようにしています
空を見上げてぼーっとしたり
緑あふれる公園に出かけて深呼吸したり
美味しいコーヒーをいただいたり
こんな感じです(^ ^)
そういった時間の「余白」を持つようになってから
心穏やかに過ごせるようになった気がしています
忙しい時こそ「余白」を大切に
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます^ ^