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civilwatcherのブログ

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【ダイエット&ヘルシー】#25

無理な食事制限や健康食品に頼らずに、自然の原理によって健康管理を行うことがリバウンドを防ぎ確実に減量に導いてくれると考える。

食事制限をすると必ず反動が現れるし、健康食品は飽きてきて結果として反動につながるのだが、広告に惑わされてついつい手を出してしまう。

正に、にきびの広告と同じではないだろうか? 要はどのような洗顔石鹸で有っても、丁寧に3回も洗えば先ず吹き出物は出来にくくなる。心理的にこれで洗えばにきびが無くなると思わせる事で、自然と丁寧に洗うようになる。正に錯覚を利用したマーケティングの勝利である。

食べ物に気を配り、便通を改善するだけでもかなりの効果が期待できると考える。