花のある町花小金井のカイロプラクティック、C's Chiropracticの塩崎です。
年末の大掃除前に本棚を整理しました。
不要な本は捨ててスッキリしようと思ったのですが、
２冊しか捨てることができませんでした、本は増える一方です。
私たちが風邪をひいたり体調を崩すのは、
単に周りに菌やウィルスがいるからではありません。
様々な菌やウィルスは常に私たちの周りに存在しています。
私たちが風邪をひいたり体調を崩してしまうのは、
菌やウィルスを退治し侵入を防ぐはずの内的な環境が崩れていることが原因です。
内的な環境を整え、免疫力を向上させ、
より体調を崩しにくくするにはどうしたらよいでしょう。
内的な環境を整え、免疫力を高めるためには「食」が大事な鍵の一つとなります。
保存料や添加物や砂糖のたっぷりと入った加工食品、
遺伝子組み換え食品や強い農薬をたっぷりと使った作物、
薬や抗生物質を投与されて育った肉。
ファストフードやジャンクフードなど、カロリーが高くて栄養価の低いもの。
これらは、安く手軽に手に入る一方で、私たちの身体に過剰な負担を強いてきます。
今日食べたものは、私たちがこれから活動するためのエネルギー源となります。
今日食べたものは、私たちのこれからの身体を構成する材料となります。
エネルギーになりにくい、あまり材料になりにくいものを食べますか。
良いエネルギーになり、良い材料になりやすいものを食べますか。
栄養価の高い、健康的な食事を、毎食しっかり摂ることは、健康への第一歩です。
明日も笑顔で健康に過ごすために、今日の食事を選んでください。
年末の忙しく風邪の蔓延する時期、
定期的なカイロプラクティックのケアで、
背骨の調整をし、神経の流れを改善して、体の内的な環境を整え、
より笑顔で健康的な毎日をお過ごしください。
施術料金は以下になります。
カイロプラクティック
一般 ￥4,000
大学生 ￥3,000（短大・専門学校）
高校生 ￥2,500
中学生以下 ￥1,500
※初回の方は初見料￥1,500プラスしたお値段になります。
※2回目以降は施術料のみになります。
リラクゼーション
頭 ￥1,000 （１０分）
腕 ￥1,500 （１５分）
脚 ￥2,000 （２０分）
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12月は通常通り日曜定休です。
12月23日(金・祝)はお休みとさせていただきます。
年内の営業は12月29日(木)迄とさせていただきます。
12月30日(金)〜1月3日(火)迄お休みとさせていただきます。
2017年は1月4日(水)から営業いたします。