花のある町花小金井のカイロプラクティック、C's Chiropracticの塩崎です。
先日は神田神保町の古書店祭りに行ってきました。
絵本の販売や、昨年はスルーした飲食の露店を楽しみにしたのですが。
大々的にやるのは今週末の連休だったみたいで、
先日はまだ表通りの古書販売のみでした。
楽しみはまた来年に持ち越しのようです。
身体の調子が良くなった時、あなたはどうしますか？
その状態を保つ為に努力を継続しますか？
それとも体調良くなったからいいやと何もしなくなりますか？
身体の調子が回復して調子が良くなると、
その状態がずっと続くような気がしてしまいます。
しかし元の状態に戻ってしまい、問題が再発してしまう事があります。
それは一体何故でしょう？
例えばマラソンの大会への出場を目標とするとします。
身体を絞って、定期的に走ってトレーニングをしていれば、
大会当日、足を止めずゴールまで辿り着けるでしょう。
しかし、その時しっかりトレーニングしたからといって、
残りの人生いつでもマラソンを完走できる訳ではないですよね。
そこでトレーニングをやめてしまえば、
マラソンを完走できる能力は徐々に失われていってしまいます。
健康についても同じです。
体調が悪かったり、痛みに悩んでいて、それを改善させたとします。
もう体調が良くなったからと
今まで続けていたストレッチやカイロプラクティックケア、
ウォーキング等の運動や食生活の改善などそれまでの努力を止めてしまえば、
そこまで積み上げてきた「健康」も
徐々に失われ元の状態に戻ってしまいます。
皆さんは良い状態をキープするのと元の良くない状態に戻ってしまうのと、
どちらを望みますか？
今はもう体調が良くなったからといって、何もしないままにしますか？
今の体調を保ち続ける為に、また小さな頑張りを積み重ね続けますか？
定期的な運動、栄養バランスの取れた食事とともに、
定期的なカイロプラクターケアで様々な症状の改善に取り組みませんか？
改善にして健康になった方、すでに健康な方、そしてより健康になりたい方も
定期的なカイロプラクティックケアで
今の健康な状態をキープし、向上させませんか。
11月は通常通り日曜定休です。
11月3日(月・祝)はお休みとさせて頂きます。
11月13日(木)は10:00～12:00迄の営業とさせて頂きます。
11月24日(月・祝)はお休みとさせて頂きます。
先日は神田神保町の古書店祭りに行ってきました。
絵本の販売や、昨年はスルーした飲食の露店を楽しみにしたのですが。
大々的にやるのは今週末の連休だったみたいで、
先日はまだ表通りの古書販売のみでした。
楽しみはまた来年に持ち越しのようです。
身体の調子が良くなった時、あなたはどうしますか？
その状態を保つ為に努力を継続しますか？
それとも体調良くなったからいいやと何もしなくなりますか？
身体の調子が回復して調子が良くなると、
その状態がずっと続くような気がしてしまいます。
しかし元の状態に戻ってしまい、問題が再発してしまう事があります。
それは一体何故でしょう？
例えばマラソンの大会への出場を目標とするとします。
身体を絞って、定期的に走ってトレーニングをしていれば、
大会当日、足を止めずゴールまで辿り着けるでしょう。
しかし、その時しっかりトレーニングしたからといって、
残りの人生いつでもマラソンを完走できる訳ではないですよね。
そこでトレーニングをやめてしまえば、
マラソンを完走できる能力は徐々に失われていってしまいます。
健康についても同じです。
体調が悪かったり、痛みに悩んでいて、それを改善させたとします。
もう体調が良くなったからと
今まで続けていたストレッチやカイロプラクティックケア、
ウォーキング等の運動や食生活の改善などそれまでの努力を止めてしまえば、
そこまで積み上げてきた「健康」も
徐々に失われ元の状態に戻ってしまいます。
皆さんは良い状態をキープするのと元の良くない状態に戻ってしまうのと、
どちらを望みますか？
今はもう体調が良くなったからといって、何もしないままにしますか？
今の体調を保ち続ける為に、また小さな頑張りを積み重ね続けますか？
定期的な運動、栄養バランスの取れた食事とともに、
定期的なカイロプラクターケアで様々な症状の改善に取り組みませんか？
改善にして健康になった方、すでに健康な方、そしてより健康になりたい方も
定期的なカイロプラクティックケアで
今の健康な状態をキープし、向上させませんか。
11月は通常通り日曜定休です。
11月3日(月・祝)はお休みとさせて頂きます。
11月13日(木)は10:00～12:00迄の営業とさせて頂きます。
11月24日(月・祝)はお休みとさせて頂きます。