免疫機能の向上

花小金井のカイロプラクティック、C's Chiropracticの塩崎です。

免疫とカイロプラクティックは密接に関わっています。

全ての細胞、組織、器官や免疫機能を含む身体の機能をコントロールしているのは神経系です。
免疫機能は身体に侵入してくるウィルスなどの異物をやっつけるだけでなく、
日々繰り返す細胞分裂で生じるイレギュラーな正常でない細胞も排除してくれます。

免疫機能がその機能を存分に発揮する為には、正常な神経伝達が大事になってきます。
神経の伝達が妨げられていると、免疫機能の働きは弱まってしまいます。
カイロプラクティックで神経の調整を行い正常な神経の伝達を取り戻せば、
免疫機能だけでなく身体の様々な機能がその能力を発揮出来るようになります。

神経伝達の調整による、免疫機能などの身体の機能の向上は年齢に関わらず起こります。
だから人生を通して背骨と神経の調整を行う有用性があるのですね。

病気などのリスクを下げる為に、また免疫機能をより高める為に以下の方法はいかがですか？
①栄養豊富な健康的な食事と抗酸化食品を食べる
　野菜ならほうれん草やトマト、ブロッコリー、キャベツなど、
　果物ならプルーンやオレンジ、ブドウ、小平名産のブルーベーリーもですね。
②定期的な運動を
　適度な運動は免疫機能を向上させる効果があります。
③充分な休養を
　日々様々なストレスにさらされている身体は明日へのエネルギーを充填するため、休養が必要です。　しっかり眠っている間に免疫機能が強化されています。
④定期的なカイロプラクティックケアを
　神経機能の改善の重要性は、上での説明の通り免疫機能を含む身体の機能にとって重要です。

健康で元気な未来の為に免疫機能を高める事をお勧めします。
定期的なカイロプラクティックのアジャストメントでより健康な毎日を。