ヨガインスタラクター、ヨガに興味がある人すべてに届けたいヨガリトリート【録画シェアあり】 | あなたの未来を予約するCITTA手帳のブログ

あなたの未来を予約するCITTA手帳のブログ

思考を変え、行動を変え、やりたい事を叶えたい時から使うCITTA手帳の開発者青木千草のブログ。ヨガ歴15年になるヨガスタジオオーナーが作ったオリジナル手帳の魅力とライフスタイルを綴ります。

 
 
 
みなさま
おはようございます
 
あなたの未来を予約するCITTA手帳
考案者の青木千草です
 
 
 
なんかね
本当に
思うところあって。
 
 
7月末からヨガのTTC(講師養成講座)
するのですけど
 

 

 

 

これ私

相当な想いと覚悟を持ってするのです。

 

本当に

やるのは人生で最後だと思う。

 

 

これって

良くある商業的な

「資格ビジネス」

ではなく

(講師養成講座って基本高いのでビジネスになりやすい)

 

私が

「やりたい」

って心から思ったから開催することになりました。

 

 

本当に

本当に

 

 

「今、私がやれることがある」

 

ってふつふつと思ったんです。

 

このTTCについてたくさん事務局に

お問合せが来ております。

 

そこでメイ先生とTTCの説明会を行うことといたしました。

 

5月15日土曜日

「CITTA ヨガTTC説明会」

15時から17時

zoomにて

講師 メイ先生&千草

 

※リアルタイムが難しい方には動画シェアいたします

 

少しでも興味がある方

どなたでも。

私とメイ先生に直接質問が出来る質疑応答の時間も設けます。

 

 

さてさて

 

それより前にこのビッグイベントがありますね~。

 

 

久米島改め

 

マリオット琵琶湖ヨガリトリート!!

 

 

 

 

これ本当に

「これからヨガを深めたい」

と思っている人はもちろんすべて対象です。

 

ヨガが超初心者です、なんて子もウェルカムです。

 

私の動きも基本的なものにしますし

もう一人の夜ヨガのクラス

アサナを担当してくれるCHIHARU先生も

癒しヨガとマントラが得意なんですよ♡

 

彼女が住んでいるのは久米島なので

久米島から配信してくれます。

 

image

 

 

それから

おこがましいのですが

 

今すでにヨガインストラクターの子は

本当に受けて欲しい

 

と心から思います。

 

本当に。

 

 

このリトリートは

全部で10レッスンありますが

 

その中で

 

2本の哲学の時間があります。

私が担当します。

 

ヨガ哲学が語れるインストラクターは

まだまだ日本では

数少ないの思うのですよ。

 

でも

ヨガの目的は

「心の動きを止めること」

 

すなわちマインドの扱い方なんですね。

 

 
ヨガ歴17年
全米ヨガアライアンス5つ以上修了している私
 
その学びの中でも
10年たっても全然わかってなかった!
 
と思うこと多々あります。
 
後でヨガ哲学の奥深さを知れば知るほど
「これをもっと早く知っていれば」と
「とても遠回りをした」と
後悔したことも多々あります。
 
ゆえに講師をしている人こそ学んでほしいと
思う内容です。
 
 
まずはこのリトリートの1本目の哲学のクラス内容を紹介します。
 
5月1日(土)
10時から12時
ヨーガスートラ
八支則に学ぶヨガの智慧
講師 CHIGUSA
 
《内容》
ヨガの八支則とは何か?
 
聞いたことはなんとなくある方も
多いでしょうか。
 
ここでは
「ヨガを練習する順番」
について基本知識を学びます。
 
なぜヨガの練習は
ポーズからではなく
 
ヤマ
ニヤマなのか?
 
順番の全てに意味があります。
 
なぜ
ニヤマからではなく
ヤマから練習していくべきなのか?
 
アサナ(ポーズ)
をしてから
プラーナヤマな意味。
 
またプラーナヤマからの
プラティヤハーラ(五感の制御)をどうしていけばいいか?
 
 
深い瞑想状態に入っていくために
必要なこと
 
日常での練習の仕方
 
サマディ(自己実現)とはなんなのか?
どういう状態になれば悟りを開けるのか?
 
 
ヨガを練習しているプラクティショナーすべてに届けたい
基本の学びです。
 
ぜひ正しい知識を得て自分の糧にしてください。
 
 
ヨガを学びたい!と真摯に思っている全ての方へ
心からご参加をお待ちしております。
 

【お申し込みはこちら】

※全てのレッスン録画シェアございます。