みなさま
こんにちは
青木千草です。
こんな時ですので
「私が出来ることってなんだろう？」
って考えますよね。
みなさまもそうかもしれません。
毎週21時から行っているインスタライヴでは
・手帳の話
・日常の話
・カフェの話
色々するけど
あえて今週は
・ヨガ
にしてみた時にお客様からお声、と反応、頂きました。
「本当にあれ良かったです。ゆっくり寝れました」
「ほんとにあれだけで呼吸が深くなりました～！！」
とコメントくださった方、多数いらっしゃたのが
「あ、良かった。」
ってほんと思いました。
・呼吸をする
・あぐらをかく
・肩を軽くする
って簡単な動きで出来るんです。
もう、超シンプル。だれでも出来る。
で、日常のレッスンでいつも伝えているので
自分の中では当たり前だったんです。
でも、きっとこれって
「当たり前」
って思ってるの自分だけ。
って気づかされました。
オンラインの広がりってきっとある。
こんな時期だから
コロナで外出できないけど、
ヨガはやってみたい。
とか、
「千草さんから受けてみたいって思ってる人がいるのかも？」
とふっと思いました。
全国どこにいても受講できるのも魅力ですし。
今ね、通常のヨガのクラスもヨガスタジオCITTAとしては
4月19日まで閉めているので、
この時間を利用して、クラスの配信考えたいなと。
まずは、自分のいつも毎週受講してくれている生徒さんと
zoomレッスンしてみて試行錯誤してみますね～！
楽しみにしてくださる方がいたら幸いです♡