皆様
お待たせいたしました。
あなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーターの青木千草です。
５月19日(日)の東京でのヨガ＆講演会のお知らせです。
※ヨガ&講演会のセットは現在完売いたしました！
講演会のみのご参加はまだ可能です。
【ヨガ＆講演会のお知らせ】
《日時》
５月1９日日曜日
ヨガクラス
１０時００分〜1１時３０分
CITTA手帳術 講演会
『未来を予約するヨガ哲学』
１３時００分〜１５時００分
《場所》
DAYS赤坂見附
〒107-0052
東京都港区赤坂３丁目９−１紀陽ビル
《定員 参加費》
・ヨガクラス＋CITTA手帳講演会 ２５名先着 １万円 満員御礼
（お昼を挟みますので昼食をご持参頂く事も可能です）
・午後からのCITTA手帳講演会のみ参加 ４５名 ５千円
【お申し込みはこちら】
※ヨガマットはご持参くださいませ
※午後からの講演会の方は人数多く参加できるようになっております。
【ヨガ講座】
「ヨガをやったことはないけど、ヨガの哲学や基本が知りたい」
なんていうヨガ初めてさんこそぜひいらしてください。
最初に受けるヨガのクラスでヨガの印象が大きく変わってしまうから。
ヨガを知るとしたら
どこで学ぶか？ではく、
誰に学ぶか？が重要だと思います。
どこに行けば学べるのかか分からない。
誰に学んだらいいのか分からない。
スポーツジムやフィットネスのヨガではない『本当に体の変化を感じるヨガのクラス』を受けてみませんか？
ヨガの経験レベルは問いません。
皆様の「ヨガを知りたい」にお応えできたら幸いです。
以前、ヨガのクラスと講座をセットでさせていただいた時の参加者様から
「ヨガを受けてから午後の講演会を聞いたら、何故かお話がするすると入ってくる実感があって驚きました」
とお声をいただきました。
体が整えることが、心が整う。
ぜひ体験してみてください。
【 講演会】
「夢が叶う法則は実はヨガにある」
と聞いたら、知りたくありませんか。
実は成功法則は、アサナ（ポーズ）以外のヨガの哲学の部分と共通していることが多いのです。
今回の講演会はヨガを15年続けてきたCITTA手帳製作者、青木千草だから語れるお話。
なぜCITTA手帳術が生まれたのか？
ヨガと手帳の関係って何？
ヨガって「ポーズ」だけだと思っていた人へ
ヨガと手帳がどう関係するのか知りたい方へ
青木千草が体験して来た
『なりたい自分になっている人がやっている法則』
についてヨガ哲学を絡めながら、お話しします。
心を安定させるための思考の持ち方こそがヨガ。
青木自身がこれを徹底的に日常の中で意識をしてから
やりたいことが叶うスピードが劇的に加速しました。
言っているだけじゃなくて
絵に描いた餅で終わらないために
実践するために私が行なったこと。
それが、やることを全部手帳に書き出し行動することでした。
決して難しいことではありません。やっていることはとてもシンプル。
決めた時間に朝一回で起きたり
ヨガの練習を毎日したり
朝、父と会話をするようにしたり。
それがどうして未来を予約する力と関係するのか。
ヨガと手帳の関係って何なのかをわかりやすくお伝えいたします。
【こんな方に】
・CITTA手帳術の根塊が知りたい
・CITTA手帳のやりたいことが叶う法則を知ってみたい
・ヨガ哲学を知ってみたい
・ヨガのインストラクターの方
・青木千草さんに会ってみたい！
皆様にお会いできるのを楽しみにしております。