【あなたが一番守るべきものは何ですか?】横浜パーティーその2 | あなたの未来を予約するCITTA手帳のブログ

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思考を変え、行動を変え、やりたい事を叶えたい時から使うCITTA手帳の開発者青木千草のブログ。ヨガ歴15年になるヨガスタジオオーナーが作ったオリジナル手帳の魅力とライフスタイルを綴ります。

 

 

みなさま

 

おはようございます

 

 

あなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーターの青木千草です。

 

 

 

 

横浜のパーティーでは

 

 

実は、開催する1週間前に

 

参加するライフ生達に

 

「今までやって来て一番効果のあったノウハウを2分で話して!」

 

などど言う、無茶な依頼をブッこむ私。

(しかもパワポつき)

 

 

私が突然言い出すのは今に始まったことではないので

 

ライフ生達を

 

「えええええ!!!」

 

とどよめかせながらも。

 

 

本番、み〜んな立派にやり遂げてくれました。

 

 

そのへんは、さすがですね〜。

 

 

だいたい、養成中に無茶なことやらせていますから(笑)

 

 

 

手帳講師って等身大に手帳講座をキッカケに

 

「自分がやりたかったこと」

 

に一歩踏み出した子達ばかりです。

 

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だからすごい説得力がありますよ。

 

 

 

【CITTA手帳講座ご案内】

手帳講座一覧

 

 

 

 

 

私がとても嬉しかったのは

 

手帳ライフ生が私の伝えたことを

 

しっかり大事にしてくれているんだなと気がついたことです。

 

 

 

登壇者は7名いましたが、

誰のスピーチを聞いていてもそう思いました。

 

 

その中でも

 

とても印象に残ったことがあります。

 

 

 

 

「仕事に行かなければいけない日に

 

朝起きて具合が悪い。

 

そんな時どうしますか?」

 

 

と具体的な言葉で切り込んでくれた

 

渡部ゆかりさんのスピーチ。

 

 

 

 

そして、間髪入れずに

 

 

 

 

 

 

「あなたが守るべきものは

 

あなたの健康と自由です。」

 

 

 


 

 

 

青木先生の著書にもそう書かれています。

 

 

と、ゆかりちゃんが言ってくれていました。

 

 

休んでいい。

 

休むことに罪悪感もなくていい。

 

 

 

 

あぁ〜、言った。

 

以前、同じことを

彼女にそう話したことを思い出しました。

 

 

 

彼女は、秘書という仕事柄か

 

とても真面目で責任感も強いです。

 

だから仕事を休んではいけない

 

部署が回らない

 

あとでクレームがくる

 

 

なんてことを人一倍感じる子です。

 

 

 

 

でも、あなたの体の代わりはありません。

 

 

仕事の代わりはできてもね。

 

 

 

「全部自分でやろうとするから

 

部下の成長のチャンスを奪ってるよ。」

 

 

とも彼女に言いました。

 

 

 

 

それを覚えてくれてたんだな〜って。

 

 

そしてそれがゆかりちゃんの中で

 

とても大きな気づきだったのかと思うと

 

とても嬉しいわけです。

 

 

ヨガで言うアヒムサは

 

他人を傷つけない、の前に

 

「自分を愛すること」

 

ですから。

 

 

 

 

それを自分が体感していて

 

それを伝えようとしてくれている子達がいるって

 

幸せなこと。

 

 

私以外にCITTAを伝える講師がいることは

本当にありがたいな〜と思いました。

 

 

 

 

 

あなたの健康は

 

あなたしか守れません。

 

 

すぐ無理をしがちな長女気質の女性は

 

特にこれ覚えていてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

10月始まりもまだあります。