みなさま
こんにちは
ヨガスタジオCITTA代表青木千草です。
今日はこちらのヨガ講座 募集開始のお知らせ。
ヨガの基本アサナと分かりやすく哲学を学ぶ
ヨガ基礎講座
《日時》
６月１６日土曜日 13時〜17時
６月２３日土曜日 13時〜17時
６月３０日土曜日 13時〜17時
ヨガスタジオCITTA守山店
定員１６名
講師 青木千草
ヨガスタジオCITTA 代表
受講費 ５万８千円（税込）
【お申込みはこちら】
《内容》
ヨガとは何か？
ヨガ哲学の基本
アシュタンガヨガ（八支則）を学ぶ
ヤマ・ニヤマを日常に活かす
マットの外のヨガとは
４つのヨガの潮流を知る
ニヤーナヨーガ
バクティヨーガ
カルマヨーガ
ラージャヨーガ
アサナとは何か？
基本アサナの練習の仕方
太陽礼拝から体を知る
本当に体をコントロールする練習方法
体を軽くする腹式呼吸
音を体感するマントラの効果
集中力をあげる瞑想法
「ヨガの先生になりたい」
「ヨガのTTCに行きたい」
そんな風に思っている子はもちろん
「ヨガをやったことはないけど、ヨガの哲学や基本が知りたい」
なんていうヨガ初めてさんも、この講座は対象です。
３日間でヨガの基本を学びましょう。
ヨガを知るとしたら
どこで学ぶか？
ではく、
誰に学ぶか？
が重要だと思います。
そうでなければ、本物のヨガの指導者に出会えるまで何年もヨガジプシーを続けることになるでしょう。
私自身、毎年、毎年、時間とお金を大量にかけて５つ以上の２００時間ヨガトレーニングを卒業した経緯があるのです。
いくつものTTCを得て、わかったことがあります。
ヨガの原点を知ること。
ハタヨガの基本を知れば、もう「どのヨガがいいんだろう」
なんて悩みは無くなります。
ヨガを指導し続けて、２年目くらいにくる壁が、
「どこに行けば本当のヨガが学べるのか？」
という悩みです。
どこに行けば学べるのかか分からない。
誰に学んだらいいのか分からない。
そんな風に思っている現役のヨガイントラさんも
すでにどこかのヨガTTCを卒業された方も
私のヨガ基礎講座は、対象となります。
ヨガの経験は不問です。
ヨガを真摯に学びたい方はどなたでも可能です。
ヨガスタジオCITTAで学びたい方心よりお待ちしております。
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【開催にあたって私の想い】
昨年、私のヨガスタジオに来たばかりの子が、泣きそうになりながらこう言いました。
「先生！！
私、〇〇ヨガスタジオの養成講座にお金を振り込んだところだったのです、、、、。
しまった。間違えた。
私が本当に学びたいのはCITTAでした。。。」
両手で顔を覆った彼女の表情を、今でも忘れられません。
こんな声を聞くたび、私自身、胸がとても痛くなります。
誇大広告、大手のスタジオ。
それは、間違いなく商業的なヨガスタジオである場合が多いのです。
溢れるくらいある情報の中で、見極めるのは自分自身。
私は、当たり前ですが
「うちが一番！！うちのヨガが一番正しい！」
なんて大それたことは、思ってはおりません。
どこのヨガもそれぞれにいいところがある。
それもあるし、これもある。
でも、自分に合うかどうか、しっくりくるかどうか？
は確かめないといけません。
２００４年からヨガオタクになった私が、経験したこと。
みなさまに伝えられることがあるなら、今やろう。
と思っております。
「ヨガを学びたい！」
あなたに心を込めてお伝えしたいと思います。
ヨガスタジオCITTA代表 青木千草
《ヨガ指導者に役立つ！ヨガWSのお知らせ》
新人講師でも自信が持てる
講師に必要なスキルを現役講師から学ぶ！！
ヨガ講師向け TTC 2DAYS メイ先生
６月１１日（月）10時から17時
６月２５日（月）10時から17時
【お申込みはこちら】
高齢者に必要なことを実践的に学ぶ
今日のレッスンから使える
７月２３日（月）10時から17時
７月２４日（火）10時から17時
７月２５日（水）10時から17時
【お申込みはこちら】
今、ヨガスタジオCITTA守山店では
無料体験レッスンキャンペーン実施中！！
（※一部のクラスを除く）
期間は、ただいまから2018年4月末までですので
是非にお問い合わせくださいませ。
お友達とお誘い合わせのご参加も大歓迎です。
お問い合わせは
LINE ID cittayoga2018
で検索！
メールでお問い合わせはこちら
【体験実施曜日】
月曜日19時から20時20分 しほ先生
火曜日10時から11時20分 しほ先生
金曜日10時から11時20分 ようこ先生
金曜日19時30分から20時50分 さやか先生
全て「初めてヨガ」のクラスになります。
※千草クラス、ゆりえクラスは、
通常価格通りに行っています。
（ドロップイン ２５００円より）
毎週水曜日 19時から20時20分
毎週木曜日 10時から11時20分
毎週木曜日 19時から20時20分
毎週土曜日 10時から11時20分はゆりえ先生です。