じぶんの自己肯定感が低くなったのには
理由があると思ってた。
その原因を探して
本を読んだり
セミナー、カウンセリングなどに参加したりしてきて、行き着いたのは
母との関係
ここを考えていくと
わたしのいろんな生きづらい気持ちを
どうしていけばいいかわかってきた
前から違和感を感じてたのは
友達が
「実家に帰るのが楽しみ」
「実家はのんびりできるとこ」
って言うけど
わたしはそう思わないってとこ
実家に帰ってものんびりとかしてないし
↑じぶん全開でのびのびしてないってこと
なんか、どこか母のそばにいても心からリラックスしてない…というか、甘えられない。
母に気を遣って手伝う！とかしちゃうし
母の話の聞き役しちゃうし
じぶんのことを話すこともあるけど
話しててなんかあんまり気持ちよくないし
↑どう思うかな？とか考えながら話すからと思う
←遠慮だと思う
義実家に行く時よりかはのんびりしてるけど
実家に泊まるの正直一泊でいい、と思う
実家大好きとか思わないじぶんはおかしいのかな？って思ってた
実家大好きなお友だちが羨ましかった
母のこと、大好きだけど
実はどこか遠慮？してるわたし
というか
母にどこかキョリを感じてるところがあるわたしは
ダメな娘だと思ってた
母にじぶんの思ってることを言えないこと
特に母に言ったらケンカになりそうなこととか
母の機嫌が悪くなりそうなこととか言えないし
というか、ケンカは避けてるし
親に対するじぶんの気持ちは
人と違っておかしいんじゃゃないかと思ってた
だけど、だけど！！
本を読んで救われた〜〜📕
「逃げたい娘 諦めない母」
朝倉真弓 信田さよ子薯
実家大好きじゃないわたしはおかしくない！
母大好きだけど、遠慮もあるわたしはおかしくない！
って思えて気が楽になった🙆♀️
そう思ったら
なんかちょっと気持ちが前に進んだ気がした🙆♀️
読んでよかった！