笑門来福
笑う門には福来たる
しあわせだから笑うんじゃなくて、
笑うからしあわせ
…って、耳にしてはいたけども、
どういうことなのか、わたしなりに腑に落ちた
なるほどなーって思う
結局、
やっぱり、
ぜんぶ、「じぶん」なんだ、と
じぶんが、
どんなことに対しても
楽しいこと、楽しめることを考える、
プラス思考でいる、
いい面、プラスの面の方をみる、
ということができたら…
ということなんだなー
努力してでもなるべくそうした方が、
じぶんにとっていいよってことだと
ひとつの物事に対して、
いい面と悪い面、両方の見方ができて、
どちら側からみるかは、その人次第
どちらからもみることができる
どちらからもみられるのなら、いい面から見たほうがじぶんが心地よくなる
また、別のいい方だと
じぶんが心地よく感じられるようにみていいってこと
いいことは、素直にまっすぐ、
うれしい、
ありがたい、
と受け取ってにこにこになる！でいいとして、
じぶんにとってイヤなこと、悪いことが起きた時にこそ、
そうやって、
いい面の方からみることで、
じぶんが心地よくなる意味づけをすることで、
・イヤな気持ちを切り替える
・イヤな気持ちになりすぎなくなる
・まいっか！と思えるまでが早くなる
とか、そんなかんじで←そんなかんじて笑
じぶん救済になるってこと
誰だってイヤな気持ちでいたら笑えない
笑うためには、、、
そう！
いい面の方からみる
じぶんが心地よくなる意味づけをする
だから、
しあわせだから笑うんじゃなくて、
笑うからしあわせ
ちょっと練習がいるけども、
心掛けて、コツコツやってると出来るようになる！
と思って、わたしも練習中
あと、それと、
なんでも面白がってみることの大切さ
というか、面白がれたもん勝ち！！だとほんとに思う！
これも、すごく大事！
どんなに深刻なことでも
大抵のことって、一歩引いてみると結構面白い！
面白くみれるのって心の余裕のバロメータだと思う
なんでも、俯瞰でみて面白くみようと思う
追加(2024.5.21.)
igで見かけたことば
「幸せだから感謝するのではない。
感謝できるかことが幸せである。」
感謝！感謝！って感謝推しのつもりはないけど、
心から自然と湧き上がる感謝を感じる時って、
本当に本当に心が満たされて、
なんとも言えないしあわせを感じる
そう思える時間があることにも感謝だし
周りすべてに感謝！となっちゃう
ありがとう！って毎日思う
ほんとにありがとう