いつもkomorebi
お越しいただき
ありがとうございます。

ようやく解禁

明日から対面クラス再開です。

水曜日はママさんサークルの
ヨガレッスン。



知人にご紹介いただいて
レッスンを始めた時は小学生だった子供たちも
今では高校生。

ママさんたちの話題も
変化してきました。

隔週で開催していますが
普段忙しくてなかなか会えない
ママたちの情報交換の場でも
あるんですよね。

みんなで集まって
ついでに身体も動かしちゃおう!
ってね。

例え細々とでも
続けるってすごいですよね。


ご希望に応じて出張も致します。
(八千代市近郊)

お友達またはご家族で
グループレッスンをお考えの方は
どうぞお気軽にお声掛けください。


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水曜日20:00~は夜の陰ヨガクラスです。



梅雨に入って
重怠さを感じたり
頭痛・腰痛・関節の痛みなど
感じていませんか?

明日は関節周りを緩めて
浮腫み解消を意識した
シークエンスを行います。

参加ご希望の方は19:00までに
ご連絡下さい。
宝石赤夜の陰ヨガオンラインクラス
 

 

 

 

 

 


 

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