こんにちは。
ハニーセラピスト＆植物療法士のyuriyuriです 
今日もご訪問頂きましてありがとうございます。
現代人は知らぬ間に免疫抑制状態になっている
と言う事はあまり知られていないと思います。
ステロイドなどのお薬が
免疫抑制の作用があるという事は
何かのタイミングで知ることができますが
日常的に食べているものによって
そんな作用が働くという事は
意外と知られていないですよね。
その代表的なものが
オメガ３です。
オメガ３は炎症状態を鎮めてくれます。
オメガ３＝抗炎症
と言われていますね。
でもそれはオメガ６で体の中が
炎症を起こしやすい状態になってしまっている
現代人には鎮まる事＝改善された
と感じてしまうのですが
鎮めるという事は「治った」ではないのです。
鎮めるを続けることは
ゴミ出しを止めてしまうということ
炎症は体にとっていらないものを
なんとかして外に出してしまおうとする状態
強制的に鎮める事は免疫細胞が守ろうと戦っている状態を
止めてしまうという事。。。
一時的には楽になりますが
ゴミを増やす事になってしまうので
いつかまた、その鎮めたゴミが抑えきれなくなって
更に大きな炎症となって現れます。
オメガ３のDHAとEPAは必須脂肪酸だから必要でしょう？
という意見もあると思いますが。。。
体で作ることができないから
必須脂肪酸
と言われていますが
本来、体で必要なものは体の中で作りますし
確保してイザと言う時に備えようとするはずです。
必要でないから作られないのです。
体にとって危険だから
すぐに代謝して失くそうとするのです。
無い＝積極的摂取が必要
では無いのです
その危険と思われるものを積極的に摂る事で
体は処理しきれなくなり
それが病気の場を作る事になって行ってしまう
ということなのです。
みなさま、今日も素敵な一日をおすごしください。
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