こんにちは！
ご訪問頂きありがとうございます。
小金持ち山の麓にいます。
これから登っていくぞー！
毎年この時期になると花粉症を発症してましたが、
今年は花粉症出なかったんです。
どうして？治ったのか？
気が付いてないだけ？→それはない！
自分でも不思議でした。
理由はわかりません。
でももしかしたら？
思い当たることがありました。
それは……
パンを食べなくなったこと。
グルテンフリー
みなさんは花粉症の症状ありますか？
私もずーっと花粉症の症状に悩まされていました。
もう２０年以上続いてたと思います。
それが、今年は花粉症の症状でなかったんです。
花粉症が治ることはないと言われていますし、
加齢や体調、環境の変化によっても変わるかと思います。
でも、今年は鼻水や目のかゆみ、くしゃみなどの症状がほとんどありませんでした。
花粉症の症状が出なかったらいいな、
と思ってパンをやめたわけではありません。
私は大のパン大好き。
朝はパン❗️パンパパン❗️
ってくらい毎日朝食はパン食べてました。
なんなら昼も。
パンが好きすぎるあまり焼きたてのおいしいパンが食べたい❗️
なんなら身体にいいものが食べたい❗️と思っていました。
そんな時ふと、インスタで米粉パンを作ってる方の
おすすめ動画が目に飛び込んできたのです！
これだ！
と思い、自分で米粉パンを作ってみることにしました。
米粉パンを焼いてみる
米粉パンってあんまりお店に売ってないんですよね・・。
手作りは少々手間はかかりますが、メリットもたくさんあるんです。
- 焼きたてが食べれる
- 添加物の心配がいらない
- コスパがいい
- わざわざ買いに行く必要がない
自分で作ると焼きたてが食べれるので本当においしいです。
米粉パンにしてから半年くらい経ちましたが、
便秘もないです。
これって最&高じゃないですか？
自分で焼いた米粉パンたち
米粉のパンケーキ
とは言え、ネットでは簡単に買えます。
手作りがめんどくさい方は
こちらをどうぞ
自分で作りたい方は
はっきりしたことはわからない・・・？
全てグルテンフリーにしたわけではないので、
はっきりしたことはわからないのですが、
米粉パンに変えたことが大きな要因だったのでは？と思っています。
（私の勝手な見解です。）
鼻水や咳、目のかゆみなどの不快な症状からも解放されましたし、
病院に行って何時間も待たなくてもいいし、
薬飲まなくてもいいし、
お金もかからない、良いことだらけです。
健康資産大事ですよね。
ただ、たまたま今年は症状が出なかっただけなのか、
来年は症状が出るのか、
わかりません・・・。
でも花粉症の症状が出ないって楽だな～
としみじみ思いました。
これからも米粉パン続けていきます。
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