セルフケア講座、開催します♪
一緒にゆるもうね。
★−５歳はさりげなく★
息をするのが仕事／のんちゃん
ゆるむとさ、柔らかくなるよ。
顔も体も気持ちも生き方も。
頑張って、我慢して、イライラして、疲れて、
ため息ついて、拗ねてたら
顔はどんどん悲しげになるよ。
笑ってるつもりだけども・・・寂しそうだ。
ゆるむってどういう事？
どんな感じ？
何から始めてみたらいい？
初めてさんの為にこの講座を作りました。
会いに来て。
優しい顔になる
セルフケア講座
（Vol.１）
＜講座内容＞
１／ゆるむ仕組み（理論）
これだけは押さえておきたい！
２／基本のセルフケア
３／みんなの体感シェア
＜zoom開催日程＞
①4月26日（水）10:00～12:00
②5月 2日（火）10:00～12:00
③5月 3日（水）10:00～12:00
各回定員 ２名
＜料金＞
8,800円（税込み）
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