子宮セラピーに出会ってからの
私の強さがとてつもない。
私への信頼感がとてつもない。
感動が止まらない。
私の中から溢れ出す。
伝えたい事や、表現したい事が。
でもなかなかそれが難しい。
みんなそれぞれの表現力を持ってるから
私は私なんだけど、
文字でドンピシャ表現してくれる人がここに
↓↓↓
ドンピシャってスカッとするわ。
子宮セラピーは
触れて、撫でて、包んで、感じる、
とける、始まる
体に触れて少しすると
手から体の中がとけて混ざって
隅々まで何かが広がり行き渡る感覚がある。
不均一なものがゆるんでとけて動きだす。
わたしと相手の間でもおこる。
（中略）
子宮セラピーを始めてから
前半のケアの方法をあれこれ試していて
自分だったらこうしてほしい♥️を採用していった結果
触れて、撫でて、包んで、
感じる、とけ合う
どちらもからだの中がサナギみたいな感じで
一回とけて混ざって新しく生まれなおす
この感覚とイメージに落ち着いた。
それを体験した人がただただゆるんでリラックスして
いまここ、からだの気持ちよさにひたる。
すると内側からエネルギーがわいてきて
(体の持っている機能が抵抗なく働くとそうなる)
綺麗と健康と活力がセットで叶う。
体の中の空間が広がり新しいアイディアが生まれる。
空間には場を自由に設定できる機能があって
空間が潰れれば機能が損なわれる。
体は物質と空間でできていて
物質側の筋肉がぎゅーっと緊張していれば
空間側の口腔、胸腔、腹腔という
体の空間は潰れる。
体の持つ機能を果たせない。
すると不快や痛みとして体が教えてくれる。
緊張と逆の状態
安心、リラックスは
体の中の空間が広がり
筋肉でいうと1番エネルギーの高い状態
内側の空間で生まれた想いを物質化できる状態
体を感じていると
自分の望みとズレなくなる
わかっちゃいるけどわかってない🤭
体の感覚は
いまここで感じ、いまここでなくなる
一瞬一瞬の連続
一瞬でなくなってしまうから
物質や評価や結果が欲しくて、
それを得れば守りたくて変化を嫌い
守ることで安心・安定を得ようとする。
いま、体に我慢させて
未来のためにいまを生きる
それはわたし達の機能のひとつ。
生存本能からすると納得、安心。
でも
体の安心、体のリラックスとは逆の緊張状態。
わたしもずっとそうしてきたけど
この一年子宮セラピーをやって経験したことはそれとは違う現実
つづく
読んでみて、あなたは何を感じた？
続きはまた。