こんばんは。
久しぶりに自撮りをしましたのでね。
恒例の
くらべてみましょう TIME♪
わー ![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/436.png)
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左は息子の入学式の写真。
大事な晴れの日、少しでも綺麗に写りたいと思ってたはずなのに。
結果これ↑
動画みながらセルフケアをし始めた頃です。
固い。
固いよー私!
趣味で始めたネットショップの活動が忙しくなり、
とっても充実していたはずなんだけど、
疲れた顔してますね。
4年が経った今。
軽い~ ![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
セルフケアが特別上手なわけでもないし、
めちゃめちゃ真面目に取り込んだわけでもない。
こんなに簡単に楽になっていいの?
こんなに簡単に楽になってはいけん!
こんなに簡単に楽になるわけがない!
と最初はちょっぴり反抗。
佐藤先生の説明も、あんまりよくわからんしーって。
でも、身体の変化が事実を物語る![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
つべこべ言わずにとにかくやってみた自分を
褒めたい![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png)
自分が元気で
自分がきれいで
自分が軽やかにいることで
周りにHAPPYが広がるの。
一緒にやりましょー♪セルフケア。
今からやりましょ!
対面レッスンは現在お休み中ですが、
オンラインで出来たらなぁ・・・と準備中です。
準備がめっちゃ長い私ですけど。
待ってて![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
セルフケアでの変化