こんばんは♪
歯の定期検診に行ってきました。
定期健診といっても、
なかなか相性の良い歯医者さんに巡り合えず転々としてるので、
今回も初診。
「浜中さん、舌の筋力が弱いですね。」
えー 
・・・
・・・「歯列矯正で見た目はきれいになっても、舌の筋力が弱いとまた顎が小さくなりますよ。」
みたいなニュアンスの事を説明されました。
えー ・・・
・・・歯列矯正が上手くできてないと指摘されたように感じて、
ちょこっともやもやしたんだけど、
それは私の思い込み＆勘違い。
先生は今の私の状況、目の前の事実を伝えてくれた ってだけ。
舌のトレーニングを教えてもらって
口腔ケアはさとう式でやってるもん・・・
と またまた私の心がもやもや。
でも実際やってみたら、
「筋力が弱い人はこれをやると肩凝ったり、頭痛くなったりしますよ。」
っていう言葉通りでね。
私ってこういう時、燃える♪
次の検診まで、トレーニング続けちゃる！ てめっちゃやる気。
教えてもらったトレーニング、
さとう式の中でも話題になってた動きだったからそこはすんなり。
初めて行くところ（歯医者）
初めて会う方々（先生＆歯科衛生士さん）
もやもやが発動しやすくなります。
そんな時はチャンス。
もやもやしたのは、なぜ？
誰のどういう言葉に？
どういう時にそう感じたの？
どうしてそう思ったの？
どんな反応なら良かったの？
それはなぜ？
それほんと？
・・・・・・
自分に質問するチャンス。
自分と話をするチャンス。
自分の本音を知るチャンス。
一つ一つ、細やかに見ていきます。
今までは「当たり前」「仕方ない」「そんなもんだ」
と流していたであろう事、一つ一つ見ていくの。
流していた事に気づけてない場合もありありです。
今日も２１時３０分～ インスタライブありますよ。
じゃねー
