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ストレスって怖いです。
エネルギーが低下してる状態って、悪のスパイラルに入る気がします。
気持ちがふさぎ込むと、見た目も老け込んできます。
このように↓
離婚して間もない頃です。
ストレスと将来への不安を抱えていた時代。
体調を崩していました。
夜になると発熱する、咳き込み、痰が止まらない・・・
ストレスからくる不調だったのに、この頃は何かよい薬があるのではないか？と
病院を転々としていました。
医者に心無いことを言われ（私がそう受け取っただけ）怒って診察券を破り捨てたり、
看護師さんに優しく声をかけられ、病院の待合室で声をあげて泣いた事もありました。
ストレス生活を積み重ねた結果でした。
今ならわかる 「腔」 がつぶれていたのです。
隙間のない状態、ぎゅうぎゅうになってる、身動きの取れない塊になってたんですね。
離婚という選択は大正解でして♪
３２歳のストレスピークを越えてからは、だんだんと自分を取り戻し、
仕事を減らし、趣味の時間を持つなどして、自由に生き始めます。
そこへリンパ術が入ってきて、パッカーン！
骨盤底筋ケアを始めて、ドッカーン！
そんな感じで今に至ります。
「快適な現在」 と記しましたが、実はちょっとだけ嘘♪
高校生の息子と衝突してるので、謎の頭痛が出てくる始末。
こんな時は、骨盤底筋ケアが必須。
ストレスはもうためませんよー
身体を整え、気持ちにゆとりをもたせます。
私の大好きな骨盤底筋ケア、講座開講します。
一緒に、楽しみましょう♪
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
今日も素敵な一日を
