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運動＝スタイルアップ
そう簡単にはいきませんね。
スポーツクラブのインストラクターになって約１５が経ちましたが、
私の場合、理想とするスタイルとは程遠いまんま・・・
私がスポーツクラブに通い始めたのは、社会人一年目。
友達に誘われたのがきっかけでした。
もともと身体を動かす事が好きだった私は、
スタジオレッスンの楽しさにすぐにのめり込み、
週に４～５回は通っていました。
楽しくて楽しくて２年後には、
事務職からインストラクターへと転身していました。
でも、体型はどちらかというと、ぽっちゃり型。
インストラクター養成講座に通えば、
変わるだろう！と思っていました・・・
でも、変わりませんでした。
インストラクターという仕事に就いたら、
変わるだろう！と思っていました・・・
でも、変わりませんでした。
筋肉質なインストラクターさんを見てはいいなぁ・・・と思い、
スリムなお客さんを見ては、いいなぁ・・・と思い、
自分の説得力のない体型に、
いつも悩みを抱えていました。
今思えば、ずっと緊張状態だったのだと思います。
少しでもスリムに見えるように・・・とお腹をひっこめ胸を張り、
少しでも動きが綺麗に見えるように・・・と力いっぱいに動き、
レッスンを円滑に進める為に、頭の中はいっぱいいっぱい、
そしてお客さんの顔色を常にうかがい・・・・
楽しかった事が仕事になりました。
そして、その楽しさは消えました。
でもそれが、仕事なんだ と思うようになっていました。
ギューっと縮こまった状態をキープ・・・
39歳の時、「このままでは嫌だ！」という思いが
猛烈に強くなり、あれこれ探るうちに出会ったのが
リンパケアでした。
そして、「 今 」 があります。
セルフケアを試してみたら・・・あっという間に変化しました。
なぜ？を知りたくて学び始めたら、もっと変化しました。
体が変化して、気持ちが変化しました。
気持ちが変化して、体はさらに変化しました。
このサイクルの中に、私はいます。
心地よいサイクルの中にいる私には
「なりたい自分になれる」 という確信があります♪
運動（トレーニング）を頑張っていた頃には得られなかった事です。
”運動”を楽しむって、素敵な事です。
でも楽しさを追い求めた結果、健康を損ない、老化が進み・・・・
なんて悲しい。
私のように 運動＝スタイルアップ との思い込みは捨てて、
まずはお試し下さい♪
最後までお読みいただき、ありがとうございます