18日から彼岸入りしています

そして、21日は春分の日🌟

今年一年の中でも

一番！というくらいの

最大開運日です♪

皆さんはどんな一日を

過ごしますか？

お墓参り

産土神社へ参拝する

好きなパワースポットに行く

お掃除する

願い事を書く

どうなりたいかを決める

などなど

折角の大切な日を

いい気分で過ごしたいですね✨

そんなお彼岸中の昨日

発酵ビューティインストラクター

藤井貴美江さん主催の

お味噌作りに参加させて頂きました♪

発酵食品が大好きで

酵素ジュースやら

色々と手作りのものを

摂っていますが

本当にいい♡

腸内環境を整えることは

全てに繋がり良くなります

お肌や髪のツヤ

免疫力アップ

睡眠の質が良くなる

便通の改善

幸せホルモンが出る

ストレスの緩和

アレルギー症状の緩和

ダイエット効果…

と、いかに大切か。

昔、長女と一緒に作った時は

大豆から蒸して潰して大変でしたが

今はいい物があって

コネコネするのが

ちょっとチカラを使うくらいで

あっという間に出来ました♪

手作りのお味噌って

本当に美味しいの♡

4ヶ月後には出来上がるので

今から楽しみです。

今回は米味噌

豆味噌や麦味噌も

次回、また作りたいです♪

人がいるリビングに置くと

常在菌で美味しくなるんです。

私達もあまり消毒をし過ぎるのは

常在菌が全くなくなってしまい

抵抗力が落ちる原因にもなりますので

ほどほどに…

身体を大切にすることは

ご先祖様を大切にすること♡

ご先祖様が繋げてくれた

この大切な命

人生を思い切り

楽しみましょう✨

⭐️只今募集中のメニュー⭐️

カードリーディング🌟セッション👼

60分 3.500円

ただのリーディングではなく
潜在意識もわかっちゃうセッション

こころの相談室♡
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精神疾患をご家族に持つ方のサポート
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オンライン(zoom)にて行います♡

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あなたの不安や迷い、自分のこと。
何となくわかっているけど、
どうしたらいいのかわからない
そこに行き着きます。

お茶を飲みながら
リラックスして受けて頂きたい
そんなセッションです♡

スッキリして前向きになれます✨

声にならないあなたの気持ちを拾います

こころのファシリテーター

こころ虹色カウンセラー🌈

手塚絢友奈(あゆな)です

本当の自分に出会うために愛を持って丁寧に向き合います♡

現在、重度知的障がい者の長女と

自分を楽しむ次女は自立し

アラカン一人暮らし

精神科の看護師のシングルマザーです。

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