いつもありがとうございます

こちらはもうだいぶ

桜も散って

次の出番とばかりに

ハナミズキが今にも咲きそうです♪

⭐︎

タイトルの

今自分に必要だと感じて

意識していることですが

それは

非日常に身を置くこと♡

です

実は以前にも

それを実行していたことが

ありました…が

楽しかったのですが

意味あるかな、とか

何となくやらなくなってしまった

多分、自分には合わない

やり方だった笑

でも、やっぱり

これって必要だと感じるこの頃♪

何故ならば

毎日同じって

つまらないし、

何も変わらなくて

このままでいいかな、と

思いやすいから。

面倒だと思う

思考に負けていた…

疲れていたり

面倒だと思う時こそ！

必要だと今は感じる♡

ただし、以前と違って

自分に決めているのは

無理をしないこと

お金

時間

場所

そんなに高級な場所

じゃなくても

例えば、いつも

スタバなら

ホテルのラウンジじゃくても

ちょっとお高めで美味しい

落ち着くお気に入りの喫茶店、とか

コンサートも

お高く遠方の会場、

でなくても

近場でリーズナブルな価格で

好きな楽器や音楽の

演奏会に行ってみる、とかね。

日常生活の中で

ちょっと手を伸ばせば

すぐに行動しやすいこと

そこから

非日常を過ごしてみると

(私は大体一人で行動してます)

自分の時間を大切に過ごせて

とても自分の好きを感じられる♡

これって

意識していないと

中々難しいんです

仕事行って

買い物して帰るパターンが常

そこから抜けてみる

仕事終わって

近場でコンサート行って

気分良く帰る♡

ちょっとした非日常を

自分に体験させてみる♪

オススメです💕

ふと見上げてみたらハロ🌈

これを自分にする様になって

一番気をつけているのが

思考で止めないこと♡

次の日、仕事だからなぁ、とか

行ったからって何になる？とか

そーいう思考に負けない笑

最初に行きたい♡、と

思ったら行動してみる

気になったら行ってみる

ひとりだと

それが出来るからいい♡

いい気分でいると

ちょっと嬉しい事もやって来る✨

私も最近になって

ようやくひとりが

楽しめる様になってきたかな笑

春になって

温かくなって来たせいかな〜🌸

子供がいて中々難しい、

という時には

いつものスーパーから

あまり行かない所に行ってみたり、

子供のいない時間に

自分だけのスィーツを

買ってお茶してみたり…

出来る範囲の

非日常を楽しんでみたら

如何でしょうか♡

楽しいですよ♪

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現在、重度知的障がい者の長女と

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