朝、目が覚めた時

何故か妹の事が頭をよぎり

ある事で

何だかモヤッとしていたら




何で急に朝から

妹の事が浮かんできたんだろう…



と思いつつ



とりあえずモヤッとしている

事をノートに書いてみた




そのモヤッとを

書き出してみると

最終的に寂しい、悲しい

が自分から出てきたんです





そうか、私はまだあの事を

消化しきれてなかったんだなぁ、

と改めて思いながら

気付かされたことで

今の自分を受け入れようと

思っていました





すると家事をしながら

ふっと、



あの子なりに大変なんだよ。



と聞こえた気がして


え、お母さん? と

その瞬間思いました




その時、その言葉で


ハッとした。




私はいつしか、妹に対して



思いやりを忘れていた、と。



昔はそればかりしていた自分、

人の気持ちばかり察して

行動して、報われずに

疲れ果て、



自分を守るために

相手を思いやる気持ちを

持とうとしなくなっていた…




どうせ理解されない


自分ばかり貧乏くじを引く


向こうは自分の事しか考えてない



だから、もうやめよう…

と思ったんだよね。




だけど、昔と今では

これまでの過程でお互いに

辛い経験もして年齢も重ねて


大切だと思うことも変わった





妹の価値観と

私の価値観は違うので

わかり合おうとしても

そこには無理がある




だけど、自分の気持ちが

相手に理解されない様に


相手の気持ちも

自分はわからないのだ




私がモヤッとするような

行動を何故、妹はしたのか。


それを考えてみた時



妹にはそうするしか

老後の自分を守る手段が

なかったのかもしれないな、

と思えて




その時、モヤッとは消えて



相手の気持ちを考えて

あげられなかった自分


妹に対する

思いやりを忘れていたことを

気づかせて貰ったことに


ありがとう、しかなかった





自分を大切にすること


人の領域に入らないこと



を自分なりに大切にする一方で



自分の気持ちばかりが

正しいと思い込んでしまいがち。




ここは要注意…





今だからこそ


これから先にも




自分を犠牲にするのではない



思いやりを持つ



ということは

すご〜く大切な気がします



これがあるだけで

自分の気持ちが

穏やかになれるから🍀




ちょっと忘れがちだけど

大切なことだと感じました♪










こういう時


母親は私達を見ていて

くれてるんだなぁ、と

感じる




じれったいねぇ、と

思いながら見てるんだろうな。



有り難いです✨





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🌈声にならないあなたの気持ちを拾います

こころのファシリテーター

こころ虹色カウンセラー🌈

手塚絢友奈(あゆな)です

 

本当の自分に出会うために愛を持って丁寧に向き合います♡

 

現在、重度知的障がい者の長女と

自分を楽しむ次女は自立し

アラカン一人暮らし

精神科の看護師のシングルマザーです。


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