今日もありがとうございます。


職場の人達は

電気代の値上げの話ばかり


夜更かししないで

早く寝よう〜と思った私でした笑



⭐︎



私は最近、やっと

今ここに意識を向ける

ということの意味が

わかってきました



こうなると設定した自分に

なるために

今をどんな意識や思考で

過ごしているのか?


これがめちゃくちゃ大事

なんだと気付かされました




私はこれまで

何となく


こうなると設定した自分に

いつかなるだろう

と思いながら

毎日を過ごしていました


が!


これが大間違いでした




このいつか…。


いつかなるだろうと

今を過ごしている限り

設定した自分には

永遠になれません♾



なれない、ということが

わかりました



何故なら、いつかは

今の意識が現実になるから。




そうだよ、今気づいたの〜?

と思った方


素晴らしいです♡



正直、私は今ここ、の

意味が腑に落ちていませんでした

体感として




人ってついつい

過去や未来に意識が行って


あまり今の感情を見ない



モヤモヤしても

違和感を感じても

何か別の理由探して

わざわざ面倒な思考になったり

又はスルーして次にいきがち




こうなる設定の自分なら

今のこの感情をどうするか?



既にその自分になって

行動していかないと

その自分はやって来ないのだ




そこに腹落ちした私は

毎日、ドキドキしても

相手が苦手でも


その自分ならどういう行動をするか?


を意識しながら

日々行動しています✨




私には残された

時間はそう長くはないからね



あんまりのんびり 

してられないわ笑





寒いね。




設定した自分になるには

潜在意識にあるものと

向き合う必要がある



これは不可欠です



その核となっている部分を

スルーしてしまうと

またすぐに戻ってしまうか


何も変わらない



一時、わぁわかった気がする〜

と思ったとしても

少しして元通りになっている



その部分をちゃんと

癒してあげる事が大切なんです♡



その覚悟が出来た人しか

変われないのではなかろうか…



そんな事を思う

今日この頃です♡




🌟只今募集中🌟


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※1月末で締め切ります♪



声にならないあなたの気持ちを拾います

こころのファシリテーター

こころ虹色カウンセラー🌈

手塚絢友奈(あゆな)です

 

本当の自分に出会うために愛を持って丁寧に向き合います♡

 

現在、重度知的障がい者の長女と

自分を楽しむ次女は自立し

アラカン一人暮らし

精神科の看護師のシングルマザーです。


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