手塚彩香里(あかり)です。

 

本当の自分に出会うために愛を持って丁寧に向き合います♡

 

現在、重度知的障がい者の娘を持つ

精神科の看護師のシングルマザーです。

 

 

 


このところ

連日の様に

心がモヤっと

する事が続いています



このモヤは

自分の中の


違和感


という形で

出てきます




本当は

自分が望んでいる

事じゃなかった



これオカシイ



と、感じる違和感




私は長いこと 

この違和感を

感じていても



どこか

相手じゃなくて

自分がおかしいのかと

自分ばかり責めたり

反省したり

していました




でも、もう

これだけ心の事を

学んできたら

その違和感があると

気持ちが悪い




ノートに書いたりして

自分の気持ちを

出してみたり



昨日はそれでも

どうにも府に落ちず

信頼できる方に

聞いて貰いました笑



"まだまだカッコつけて

ホントの気持ち出して

ないじゃん"、と

遠隔でほっぺを

ピシピシされました

本当にいつもありがとう♡




違和感は

本当の自分からの

メッセージ



その感覚を

無いものにすると

不感症になります



相手に合わせて

いい子でいると

自分のホンネが

わからなくなる



違和感は

自分の本音を知ること



です




そこに気付いて

その後、どうするかで

自分の世界が

変わってくるんだよね、きっと



その時の自分で

その感じる違和感も

変わってくる



以前は大好きだった

あの人のことも

そう思わなくなるかもしれない



それを否定しないこと




今の自分を信じて生きよう




今の私のテーマは

自分に嘘をつかない

です♡











今日は

母の49日法要でした




今頃

父に会ってるかな




 

 

 


 

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