さて、今朝の体重は72.05kgで、たいした変化はありませんでした。私は子供との二人暮らしで、水曜日に実家の母が何か惣菜を作りに来てくれたりします。そのせいでついつい、昨夜は、久しぶりに夜に、ご飯粒、お米を食べてしまいました。それと、イワシの煮物、これがまた、おいしかった！で、「あ～あ、又、増えてるやろな～」と思いきや、？？？
因みにこれが昨日のお昼ご飯です。昨日もご飯は3分の１程度にして、おかすは、ほぼ完食しました。やっぱし、これだと、コロッケが曲者かなぁ～
力まずに、少しずつ、少しずつ、何事も(^_^)v
今日も元気で楽しく頑張りましょう。