日本人にはやっぱり日本食♪

北海道札幌市在住

小6女子

小3男子

２児の子育て中

発酵大好き♡

発酵と菌は世界を救う☆

地球と共存共栄♪

をモットーに

発酵とエコを気軽に取り入れる

研究をしている

べっしょこずえです

主な活動

発酵料理レッスン

おからこんにゃくマイスター

JKAローチョコインストラクター

虹色風水コンシェルジュ®

カラーdeサンキャッチャー®講師
オーガニック美人アドバイザー

点描フラワーオブライフ講師

カラーコミュニケーション認定講師

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日本人にはやっぱり日本食♪

先週末は外食が多くなり…

夜は腸内デトックスで

トイレに籠りっきりになりました

原因は小麦・乳製品・添加物・動物性脂の摂りすぎ

というのは明らかで・・・

デトックスをしている最中も

出せる身体になっているということにも感謝

胃と腸が疲れているのも感じていたので

デトックスし終わった後は日本食

お米とお味噌汁を食べたときは

本当にほっこりしました

子どもたちの食いつきも

半端なくて
(子どもたちの胃も疲れてたのかも…)

日本人にはやっぱり日本食ですね

身体の調子がいまいち…という方は

ぜひ日本食や発酵食品を多めにとってみてくださいね

日本の伝統調味料で発酵食品のひとつ

お醬油つくりを５月８日に開催します

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#おからこんにゃく　#ゆるベジ　#カラーdeサンキャッチャー®　#虹色風水コンシェルジュ®