男子の皆さんはあまり興味のない（と思われる）“ダイエット”ですが、女子にとってはライフワーク同然。
常に「痩せなきゃ!!」と思っているのが女子なのです。かくいう私は、（かわいく表現すると）ぽっちゃりさん。真夜中にから揚げ弁当＆アイスを平らげながらも、常々「痩せたい!!」と熱望しております。皆さんの周りにも、太っていないのに痩せたがる女子や、食べるくせに痩せたがる女子、結構いるんじゃないですか？
でも、私のような“ぽっちゃり”はともかく、十分細い女子も「痩せなきゃ!!」と感じるのはちょっと不思議ですよね。これだけ女子が痩せたがるのに、男子がダイエットに興味がないのも謎。何か理由があるんでしょうか？ 江戸川大学社会学部で身体論を研究する平山満紀准教授に聞きました。
「日本人女性が体型に関係なく痩せたがるのは、日本に“痩せているのが美しい”という考えが浸透しているから。この考えは、1967年に“ミニの女王”ツイッギー（当時、167cm／41kgという超スリム体型!!）が来日し、ミニスカブームが起きたことで普及し始めました。一般的に、生活水準が高まった社会では、豊満よりスリムな体型が評価されますが、日本の女性は特に痩せ願望が強く、先進国の中でも痩せた女性が多いんです。また、そもそも女性は“見られる側”で、男性は“見る側”という構造が世界的にもできあがっています。男性がダイエットに興味がないのはそのためですね」
ということは、日本の女子は男子に好かれるために痩せたがっているってこと？
「そうとも限りません。女性は、男性が魅力的だと感じる以上に痩せたがる傾向にあります。求められる以上の域を目指して、女性同士でお互いを監視し、追い詰め合っているのです。自分からゴールのない痩せ願望に陥っている状態といえます」
日本の女子ってストイック!! これは、他人の目を気にする国民性が関係しているんですって。でも、ダイエットも悪い面ばかりではないそう。
「男性は、食べることでストレスによる頭や身体の緊張を解消しがちで、中年になるとメタボの悩みを持つ人が増えます。でも、女性はあくまで“見られる側”という意識があるので、アロマやマッサージなど、美につながるような食事以外のリラックス方法を工夫しているのです。“ダイエットで頭がいっぱい!!”という状態も、栄養のとりすぎも、身体が求める食事量に対して鈍感な状態。男性も女性も、食べること以外で自分をリラックスさせて、食事量への敏感さを取り戻すことが大事です。そうすれば、身体が本当においしいと感じるものを少量食べるだけで満足できるようになりますよ」
私も今夜から、深夜の暴食を“アロマ”にチェンジします！
