![蝶々](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/10632.gif)
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(いちかわあやこってどんな人?
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だから、お菓子買おう。
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野菜は摂れてる。
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体調悪いし、肌も荒れるけど…
薬飲めば治まるし、まぁいっか
![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6512.gif)
2~3年前のわたしは、こうでした
![えーーーん](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/127778.gif)
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![にくきう](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/553101.gif)
そのお陰で、
・毎日頭痛薬と胃薬
・肝炎、腸炎で入院
・極度の便秘
・治らない肌荒れ
・すぐ怒る
そんな悲惨な状態でしたが
”これが、わたし”だと思っていました。
身体だけでなく、感情も食事で作られる事や
この食生活以外の選択肢を、知らなかったからです。
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![にくきう](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/553101.gif)
ある時に気付きました。
![犬ごはん先生 いちかわあやこのブログ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130104/10/circus-blog/ff/0c/j/o0400029912362046138.jpg?caw=800)
「似た様なもの食べているのに、なんでうちの犬はこんなに健康なんだろう?」
当時のわたしのごはんと、犬ごはんの大きな差が
![crml](https://emoji.ameba.jp/img/user/cr/crml-rbbn/1517167.gif)
![crml](https://emoji.ameba.jp/img/user/cr/crml-rbbn/1517167.gif)
![crml](https://emoji.ameba.jp/img/user/cr/crml-rbbn/1517167.gif)
だったのです。
これらを、思い切って止めたことで、
わたしの身体は大きく変わりました
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
![*](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kimono27/2378948.gif)
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![*](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kimono27/2378948.gif)
特別なサプリも使わず
特殊な食材を取り寄せることなく
食生活を徹底的に見直すだけで、変わったのです
![キラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jam-joy/44826.gif)
![にくきう](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/553101.gif)
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![にくきう](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/553101.gif)
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![にくきう](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/553101.gif)
添加物をちょっと摂ったからといって
おそらく命に関わることはないでしょう。
極端にしすぎると、いつかバランスが崩れます。
だから、目の敵にするほど
極端に拒否する必要はないと思います
![キラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jam-joy/44826.gif)
(人付き合いも大事ですから)
この例は、過去のわたしの食生活ですが
愛犬の食生活だって同じなんです
![犬・玲王菜](https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kurachi2007/129682.gif)
![犬ごはん先生 いちかわあやこのブログ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130104/10/circus-blog/57/09/j/o0400029912362046140.jpg?caw=800)
身体をキレイにする食事は、薬ではありません。
続ける事で、変わっていきます
![キラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jam-joy/44826.gif)
だから、簡単に取り組めることが大切なのです
![プードル6](https://emoji.ameba.jp/img/user/ic/ichigochocorip/217360.gif)
![にくきう](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/553101.gif)
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寿命を知ることは不可能ですが、
愛犬と一日でも長く一緒にいる努力をすることは
誰にでも出来ます
![ほうきにのって](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/sugar-cort/117820.gif)
![moon*](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/230635.gif)
その為に、身体の内側からキレイを作って行くことは必要不可欠。
その食生活は、
毎日を健やかに過ごせる幸せを教えてくれます
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/gi/giving-up-love-dream/120943.gif)
![犬ごはん先生 いちかわあやこのブログ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130104/10/circus-blog/35/df/j/o0400026712362051141.jpg?caw=800)
身近な食材で、ちょっとの心がけ
毎日続けられるコツ、6つに絞ってお伝えしています
![三日月](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tama-maymay/511068.gif)
![矢印](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikan0318/64175.gif)
![矢印](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikan0318/64175.gif)
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(東京 祖師ケ谷大蔵)
※野菜たっぷりごはんが美味しい、隠れ家カフェです
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■ 場所:dogcafe & gallery Roomer
(東京 祖師ケ谷大蔵)
※野菜たっぷりごはんが美味しい、隠れ家カフェです
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