犬ごはん先生、いちかわあやこです
>>プロフィールはコチラ。
乾物や保存食材を使った、節約レシピです♪
わたし、高野豆腐が大好きなんです！
独特の甘みと、ふんわり感がたまりません
高野豆腐で、飼い主ごはんと犬ごはんを作りました
今回のステップは
戻す→切る→煮込むです。
飼い主ごはん
【材料】
・高野豆腐
・ひじき
・切り干し大根
・ごま油
・だし汁（出来れば昆布やかつおぶしから取ったもの）
［飼い主用味付け］
・しょうゆ
・みりん
・塩
・てん菜糖
【作り方】
１：高野豆腐は、水もしくはだし汁で戻す
２：ひじき、切り干し大根は軽く洗う
３：高野豆腐が柔らかくなったら、一口サイズに切る
※戻し汁が余っていたら、捨てずに取っておく。
４：フライパンでごま油を熱して、
ひじき、切り干し大根、高野豆腐を軽く炒める
５：全体量の半分ぐらいまで、だし汁か戻し汁、または水を注いで煮る
６：犬ごはん用を取り分ける（煮汁も）
７：飼い主用に味付けをする
８：出来上がりです★
９：犬ごはん用には、炊いたごはん、足りない色を野菜で追加してください
犬ごはん用
足した野菜は、キャベツとトマトです。
我が家では、だしを取ったかつおぶしは
かなりの確率で犬ごはんへとリサイクルされます
笑
高野豆腐は
中性脂肪やコレステロールを低減してくれると言われています。
たんぱく質量は鶏卵の約４倍！！！
老化予防の、ビタミンEも含まれています。
無理なダイエットは禁物ですが
もし、現在が平均体型でない場合。
生活習慣の何かを変えてみるのも手かもしれません
「太っているって、どういう状態？」
「太ってたっていいじゃん！」
と、思っている方は、是非講座に足を運んでみて下さい★
わんちゃん同伴可です
【デトックスラボ】
犬のデトックスって必要？
毒が溜まるとどうなるの？
ドライフードと手作りごはんの違いって？
特に、愛犬のニオイや涙やけに悩む方にオススメです★
・日時：7/26（木） 13:30～
・場所：Gallery K（東京 池袋）
>>詳細・お申し込みはコチラ
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乾物や保存食材を使った、節約レシピです♪
わたし、高野豆腐が大好きなんです！
独特の甘みと、ふんわり感がたまりません
高野豆腐で、飼い主ごはんと犬ごはんを作りました
今回のステップは
戻す→切る→煮込むです。
飼い主ごはん
【材料】
・高野豆腐
・ひじき
・切り干し大根
・ごま油
・だし汁（出来れば昆布やかつおぶしから取ったもの）
［飼い主用味付け］
・しょうゆ
・みりん
・塩
・てん菜糖
【作り方】
１：高野豆腐は、水もしくはだし汁で戻す
２：ひじき、切り干し大根は軽く洗う
３：高野豆腐が柔らかくなったら、一口サイズに切る
※戻し汁が余っていたら、捨てずに取っておく。
４：フライパンでごま油を熱して、
ひじき、切り干し大根、高野豆腐を軽く炒める
５：全体量の半分ぐらいまで、だし汁か戻し汁、または水を注いで煮る
６：犬ごはん用を取り分ける（煮汁も）
７：飼い主用に味付けをする
８：出来上がりです★
９：犬ごはん用には、炊いたごはん、足りない色を野菜で追加してください
犬ごはん用
足した野菜は、キャベツとトマトです。
我が家では、だしを取ったかつおぶしは
かなりの確率で犬ごはんへとリサイクルされます
笑 高野豆腐は
中性脂肪やコレステロールを低減してくれると言われています。
たんぱく質量は鶏卵の約４倍！！！
老化予防の、ビタミンEも含まれています。
無理なダイエットは禁物ですが
もし、現在が平均体型でない場合。
生活習慣の何かを変えてみるのも手かもしれません
「太っているって、どういう状態？」
「太ってたっていいじゃん！」
と、思っている方は、是非講座に足を運んでみて下さい★
わんちゃん同伴可です
愛犬との食生活をもっと楽しくする！
■ □ ■ 犬 ご は ん セ ミ ナ ー ■ □ ■
【ダイエットラボ】
痩せさせたい！
でも、沢山食べさせたい！
自分でごはんを作ってみたい！
特に、カロリー計算や体重が最重要だと思っているかたにオススメ★
・日時：7/19（木） 13:30～
・場所：Gallery K（東京 池袋）
>>詳細・お申し込みはコチラ
【デトックスラボ】
犬のデトックスって必要？
毒が溜まるとどうなるの？
ドライフードと手作りごはんの違いって？
特に、愛犬のニオイや涙やけに悩む方にオススメです★
・日時：7/26（木） 13:30～
・場所：Gallery K（東京 池袋）
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