三越のディスプレイは狛犬。和光も狛犬。猫にしか見えない私はすっかり猫派です。猫年がない...

三越のディスプレイは狛犬。 和光も狛犬。 猫にしか見えない私はすっかり猫派です。猫年がないのが腑に落ちないこの頃。 さて、文字通りの年の瀬。クリスマスから続く糖質過多に糖代謝を促進する乳酸菌で作ったココナッツクリームヨーグルト🥥。 これはトレーニングを担当しているタレントさんからのオーダーです。 実は私も毎朝Oneスプーン🥄だけで3週間くらいかな？？2キロ弱体重が落ちました。ダイエットせず運動もいつもと変えずです。 来年はますます、「食」からのアプローチ研究して頑張ります❣️ #腸活 #プロバイオティクス

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